经常扭屁股能减肥吗？经常扭屁股是瘦不下来的。

1，站在同一个地方经常左右扭动屁股，可以起到减肥的作用，但是不能减肥。这种减肥方式就是把腰扭来扭去。

2、如何减肥。练瑜伽、跑步、跳绳、骑自行车多做轮廓运动，促进肛门血液循环，有减脂美臀的效果。平时注意不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物，不要吃高脂肪、高代谢的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。养成良好的生活习惯，早睡早起增加新陈代谢，促进美臀。