怎么说替身比较好。

篮球和足球中经常出现替补，替补和补充。当一名球员疲劳或受伤时，教练可以调用其他球员替换这名球员，以使球员人数平衡。

在口语或网络中，替代有两种含义:

①褒义词，指可以替代的人。如果有人工作累了，请同事代班，这时候就是代班了。

②贬义词，指能力低下的人。