九年级英语第四单元作文

不良的饮食习惯会破坏我们的健康，许多疾病的发生都是因为不良的饮食习惯。我们生活中有许多不良的饮食习惯，但我们总是忽视它们。

例如，边吃饭或吃零食边看电视。这样做意味着你不注意你的食物，忘记你有多饱，经常吃得太多。喝饮料而不是水。碳酸饮料和果汁通常热量和糖分都很高，会导致体重问题。

水对于使你的脑细胞和身体的每个器官正常工作是很重要的。还有在电脑前吃饭，饭后呆在那里。

这些只是其中的一部分。为了我们的健康，我们应该克服所有这些不良的饮食习惯。