为什么大妈坚持跳舞而不是怕打雷？有什么好处？

不知道从什么时候开始，广场舞成了我们中国大妈最鲜明的标签。似乎无论我们在哪里，都能看到一群大妈在社区公园或者居民广场一起跳舞。他们从不厌倦跳舞，也不受环境的干扰。即使打雷，他们依然坚持跳舞，可见他们对舞蹈的热爱是非常狂热的。那么跳舞给他们带来了什么好处呢？

1.身体素质变强。广场舞的风格多为轻快，运动量较大。虽然大妈的动作很小，但是长期坚持跳舞可以快速减脂放松身心，同时刺激心肺功能的增强。所以你会发现，喜欢跳广场舞的大妈们，大多身材会更苗条，体态会更挺拔，身体素质会增强，给人一种非常健康向上的感觉。

二、培养气质舞蹈的人四肢的柔韧性和柔韧性都很好。长期跳舞有利于塑造身材，所以腰腹臀部的曲线会变得非常明显。同时，跳舞会给人带来自信，培养审美意识，大妈们也会学会打扮自己，增强认同感。所以你会变得更自信，更漂亮。气质也会越来越好。

3.交朋友大部分大妈的交际圈其实在年纪大了之后就已经固定了，但是通过跳舞可以认识一群志同道合的新朋友。他们可以约好一起跳舞，讨论新歌要加入哪些新的舞蹈动作，这也让他们的生活更加丰富多彩。他们也会在快乐的时光中度过每一天，而不是呆在家里看电视睡觉。

跳舞本身对于大妈们来说是一项非常好的运动，不仅可以促进人体健康，还可以丰富生活。所以，大妈们爱跳舞并不奇怪，这也是我们需要尊重和理解她们的原因。