翻译各种水果的英文和音标单词。
各种水果的英语和音标第一部分
杏子[?杏和桃
杏仁?Nd]杏仁
黑莓[bl?凯布。Ri]黑莓
蓝莓?Ri]蓝莓
海棠【kr?乙吗?海棠果
杨桃[,k?r?万博。杨桃
椰子['kok?n?T]椰子
蔓越莓【kr?n 'b?Ri]蔓越莓
金桔?mkw?T]金桔
奶油冻?st?番荔枝
常见的无花果[f?无花果
葡萄柚,葡萄柚
番石榴【'ɡwɑv?]番石榴
荔枝[,l?t?我]荔枝
Longan['lɡ?龙眼和龙眼
枇杷,枇杷
普通话【m?nd?r?中国的柑橘
山竹['mg?,stin]]山竹
甜瓜?sk,m?l?甜瓜
各种水果的英语和音标第二部分
桑葚[m?l b?Ri]桑椹
柿子【p?s?m?柿子
菠萝【啪?不是吗?菠萝
开心果【psti?o?[商务英语开心果
火龙果?t?j?火龙果
核桃[w?在哪里?T]核桃
菱角?ltr?P]菱角
菱角?马蹄铁和菱角
西瓜【w?t?m?l?西瓜
杨梅[w?ks,b?Ri]杨梅
石榴【pɑm?ɡr?n?T]石榴
柚子【pɑm?Lo]柚子
关于水果的英语知识:人体需要多少水果和蔬菜?
专家表示,作为平衡饮食的一部分,吃一系列水果和蔬菜是预防疾病的最佳选择
据英国广播公司报道,专家表示,吃各种水果和蔬菜对身体最有益,可以平衡饮食,预防疾病。
研究表明,每天吃至少七份水果和蔬菜比政府目前建议的每天五份更能有效预防疾病。
研究表明,每天吃至少七份水果和蔬菜比政府提倡的每天五份更能有效预防疾病。
一天五个够吗?
一天五份够吗?
是的,但是政府说,人们应该每天至少吃五份水果和蔬菜。这个建议是基于世界卫生组织25年前的指导方针。
五份是可以的,但是政府说你一天至少要吃五份。这一建议是基于世界卫生组织成立25周年的指导方针。
营养学家说,一天吃五份水果和蔬菜就足以获得保护性益处——尽管吃得更多可能会额外有益。
饮食专家表示,每天吃五份水果和蔬菜就足以对人体有益,尽管更多的水果和蔬菜可能会带来额外的好处。
什么算一份?
一本多少钱?
果汁算在每天推荐的五份中的一份
果汁是一天五份水果和蔬菜之一。
对于一个成年人来说,每天至少应该吃400克的水果和蔬菜,或者五份80克。
对于成人,每天至少吃400克水果和蔬菜,或5份80克水果和蔬菜。
根据活动水平和年龄的不同,儿童的量也不同,但粗略的指导是一份应该适合他们的手掌。
对于儿童来说,摄入量根据运动量和年龄的不同而不同,但有一个通用的指南,他们的手掌所能承受的量是很小的量。
水果和蔬菜不一定要单独食用,可以放在汤、炖菜或面食中烹饪。
各种水果蔬菜不一定要分开吃。它们可以做成汤、大杂烩或者意大利面。
水果罐头和果汁算吗?
水果罐头和果汁算吗?
是的。但是果汁应该是不加糖的,每天只算一份,因为它比整个水果和蔬菜含纤维少。
水果罐头和果汁也算,但是果汁要不加糖,因为果汁比全蔬果含纤维少,只能算一份。
水果必须装在天然果汁或水中,不加糖或盐,而不是像许多水果那样装在糖浆里。
水果必须在天然果汁或水中,没有添加任何糖或盐,而不是在糖浆中。许多水果罐头使用糖水。
豆类和豆类也算,但也只是一部分,因为它们比其他水果和蔬菜含有更少的营养。
豆类也算,但是因为比其他蔬果营养少,所以只能算一种。
如果思慕雪包含所有可食用的果肉水果或蔬菜,并且取决于它们的成分,它们可能会被算作不止一份。
如果思慕雪包含所有可食用的果肉或蔬菜,它可以被算作一份以上,这取决于配料。
建议包括冷冻水果和蔬菜,以及干果,如葡萄干、枣、葡萄干和无花果。
还建议吃冷冻水果、蔬菜和干果,如醋栗、葡萄干、枣和无花果。
即食食品和商店购买的意大利面酱、汤和布丁也包括在内,但建议敦促“只是偶尔吃它们”或少量吃,因为它们通常含盐、糖和脂肪高。
熟食中的水果蔬菜和在商店买的面酱、汤和补丁也算,但是建议?偶尔吃这些东西?或者少吃,因为这些食物通常含有较多的盐、糖和脂肪。
土豆呢?
土豆算吗?
土豆不算在一天五个中的一个,但是红薯算。
土豆不算,红薯算。
土豆不是一天五样的食物之一。这是因为它们主要为健康的饮食贡献淀粉,淀粉是很好的能量来源,有助于消化。
土豆不能算作一天五份之一,因为土豆主要提供健康饮食所需的淀粉,有利于补充体力,促进消化。
政府把它们和面包或面食归为一类。
政府将土豆归类为面包和面食。
烹饪时应保留鱼皮,因为它们富含纤维。
烹饪时,你应该保留土豆上的皮,因为它含有更多的纤维。
但是红薯、欧洲萝卜、瑞典萝卜和芜菁确实算作一天五种食物,因为它们通常和膳食中的淀粉一起食用。
但是因为红薯、欧洲萝卜、大头菜、胡萝卜通常是和淀粉类食物一起吃的,所以可以算作一天五份。
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