过渡——一部经典作品
2.第二遍——回到对你更重要的章节。每一章的背后，得益于大量具体的操作方法，这些方法都是值得练习的，你会对内容有二次体验。
3、第三遍——试着复述，复述给身边的人听，会加深理解，更有影响力。走不下去的时候，翻几页再走。想要超越这本书，就要关注书单，多和人交流。
4、经常放在书桌上——这类关于底层逻辑的书需要经常看，因为我们经常会忘记。这些逻辑都是反人类的。我们人性中有短视，有恐惧，有贪婪，这些都是潜意识。我们需要不断强调高层意识，取悦他们。
1，新思维/丹尼尔平克
2.人类思维如何与互联网共存/约翰·布罗克曼
01-1-1.认知方式的改变——调用知识而不是记忆知识
01-1-2.思维方式的转变:从独自思考到在线独立思考者。
01-1-3.核心竞争力的变化:人机一体化
1，顺势而为——把握趋势
2、明道——了解系统运作的方式。
3、卓越的技术-个人方法论(第三部)-第01 -p015章
01-2-2.如何实现自过渡-p019
01-5-1.外包大脑，成为超人。
-外包不重要的技能，专注于核心技能的过渡
——鉴于以上所述，本书的框架是:
02-1-1棒球与投资
02-2-1.新东方大师的崛起之路
02-2-3.幂律分布:发现身边的高价值区域。
1，特征表达式
1)高度不均匀
2)分形——一个图形被细分后，每个部分都是一个整体缩小的形状。
2.结论
3、掌握战略法律杠杆
02-2-4.头部效应:站立比努力更重要。
1.原则:从价值而不是优势出发——先确定高价值，再考虑优势。
2.原则:思考差异化的优势——如果优势不够，进行差异化竞争；如果不能上主战场，先占领二线战场；如果综合能力赢不了，那就找个细分，然后从小脑袋到大脑袋。-遵循OODA循环(美国-约翰·伯伊德空战技术总结)
-观察观察-定向调整-决定决策-行动行动
3、原则:从你身边的人头开始*——策略必须首先帮助你在当下破局，否则毫无意义。
03-1-1功利学习法
功利阅读法-P119
资源的功利分配-P122
阅读的方式
提取知识晶体-p125
1，关联结构:反映事物之间的关系。
2.树形结构:它反映了事物的层次和包含关系。
发现人才的标志法则有四个特点。
自我效能感
我(本能)本能
g(增长)增长和集中
(需求)满足
3.顺序关系:它反映了顺序和因果关系。
4.数据关系:反映数量差异的关系。
1，很多知识结晶
2.试着模仿知识的结晶
3.打造自己的知识晶体。
在线学习者:成为知识的路由器
在线学习工具箱
1，多元化:群体角色专业多元化
2.高频:高频交流增加过渡速度，作者和小组的节奏是一天一次。
3.问题:好问题是引擎。
比如每天早上可以抛出一个和这本书相关的主题——“为什么聪明和善良一样重要？”“你人生中最大的飞跃是什么？”“请给出大神攻略的反例”
4.结构:最好对以上问题有一个结构性的认识，如:情景-分析-概念-案例；或者数据技术金句
5、衔接:大家找资料，放在云笔记里，到定点交流时间，每次简短汇报后，开脑讨论。我通常会在其中加入一些想法。
03-02-02终身提问者:问题比答案更有效-P152
1，知识树(专业学习)
——让每个领域根据专业难度列出一个树形结构，然后对应一系列的书，根据自己的水平进行一系列的阅读。
2.问题树
以上四个问题会有很多关键词，指向各个领域，每个领域都会产生新的关键词，进而成长为一棵关于这个问题的“问题树”。
3.询问有关抗贬值的问题
1)证据:我们如何知道什么是对的，什么是错的？有证据证明吗？
2)视角:如果站在别人的角度看这个问题呢？如果我换个角度会怎么样？
3)联系:它们之间有没有一些规律和模式？你以前在哪里见过这个图案？
4)猜测:如果不一样，是什么样的？
5)相关性:为什么重要？
03-04-01知识IPO:将知识转化为现成价值P172
1)终身提问者——学术研究来源于实践
2)跨领域集成商
3)人人都有一套完整的知识IPO体系——将知识融入产品的高效个人商业模式。
I:输入一个问题，旨在持续解决问题。
p:问题解决，通过整合多学科知识作为手段。
o:输出，通过咨询、研究、教学、写作，让想法产品化。
1.设计你自己的知识
1)一定有一个真实的，高价值的问题(I)可能被解决。
2)不是为了学习知识，而是为了解决问题(P)——不停地问“这些知识对解决问题有用吗？如果有用，现在有用吗？如果暂时不行，做个记号记在笔记里，以后再看。”
3)输出被强制输入(O)——解决问题的结果被摊开——比如写作可以形成知识的体系，组织成可以使用的“知识晶体”。
自下而上:建立自己的知识体系
1，第三章的内容是帮助人们建立自己清晰的、自下而上的完整知识体系，让知识产生价值。成为知识大师的技术；
1)站在知识的源头，提炼知识结晶；
2)在线学习，一个晶体换更多晶体；
3)以问题为中心学习，创建自己的问题树；
4)利用知识IPO将知识转化为价值
04-01生活一次次破碎
1，先破局。
2.打破游戏的智慧
04-02上升维度:解决那些无法解决的问题
1.生活中无法解决的问题
没有公司-分手-公司-和解-没有公司
减肥-少吃-瘦-忍不住吃-胖-减肥
拖延-忙碌-混乱-忙碌-拖延
2.打破循环:一阶和二阶的变化。
斯坦福大学精神病学教授保罗·瓦兹拉维克在《变化》中提出了以下观点:
1)一阶变(状态变)——不影响原有模式的变——系统内变，状态变，体验变。
2)二阶变化(模式变化)——对于系统的变化，改变模式，改变结果。-模式的改变是破局的关键。
04-03系统:新手看树，高树看林。
1，知识系统科学的源头
2.还原论和系统论
04-04循环:设计生命的增长引擎
1)知局——
学习、健康、投资、习惯的正循环，一开始很累很难受；
在负循环开始的时候，忙碌带来的成就感，不投入的安全感，短期的感觉都是好的。
2)构建正循环系统，破坏负循环系统，切断自毁电路。
3)学习自我成长的技能-
识字
破英语(在应用的基础上提高)
社交技巧
解决问题(尤其是在系统层面，你看到的系统越多，世界对你来说就越简单，你就有更多的资源去了解世界，看透世界的规律，实现思维的飞跃)
聪明的善良
04-05级:彻底的技术P226
1，面向高绩效人群的多层系统
底层——资源层——个人投入的时间、精力、金钱、情感资源；
中间层——方法论层——利用资源、提高效率的方法论；
高层——目标层——该做什么，不该做什么，以及背后的价值判断。
2.了解多层系统，解决复杂问题。
1)上层决定下层——目标决定使用方法，节省时间、效率、性价比的选择方法不同——方法论决定努力的方式。
2)下一级无解，上一级——努力工作收入不高，想办法往上走；有太多的方法论需要学习，所以向上设定新的目标。在多层系统中，每一层都是下一层的二阶变化。——做不到和选择不做是有区别的。问题不在于你敢不敢坚持，而在于它是否重要。这是一个认知和价值观的问题。
1)情绪:我处于什么情绪？你给自己的情绪打几分？(找出情感类)
2)事件:发生了什么？尽量客观、不带感情地描述发生的事情。如果发现不客观，含有情绪语言，请回到第一关，继续处理自己的情绪。(挖掘情绪背后的事实)
3)目标:我原本想要的是什么？情绪一定是对自己的不满。通过描述情绪背后的事实，可以找到情绪背后的初心——某个期望或目标没有实现。(找到所需的目标差距)
4)第四个问题(行动):我该如何改进？要找到目标差距，就要正视自己，如何改变自己的行动来达到想要的目标。
04-06控制点:让复杂的事情得到控制P239
掌握一个多层系统有三个原则:多层布局、单点可控、目标折射。如果下面这个例子能抓住大部分控制点，这件事基本上是可控的。
1，多层布局
2.单点可控P243
3.目标折射P247
4.失去控制
1，高价值高优势关系沟通原则
1)善待你爱的人，调整好自己，和他们形成一个正向循环，因为你别无选择。
2)选择三种人——同一个梦想的战友，同一个速度成长的伙伴，支持你们感情的朋友。
3)继续感谢那些有实力和帮助过你的人，他们往往会继续帮助你。
2.成为别人愿意交往的高价值善良的人。
1)善待亲人，形成良性循环。
2)要有足够大的梦想，这样才会有足够多的人来帮助你。
3)快快长大，让别人看到
4)懂得如何交友。朋友抑郁的时候，不要去评判，也不要着急去解决。只是陪伴。
5)搞好关系——能帮忙就帮忙，适当接受别人的感谢。
3.这样的思考过程越多，你就越能理解:从一个非常功利的、顶级的智能角度来看，最后衍生出来的东西往往会是善良的、顶级的。