外科1周的周记，怎么写？
第一，实习过程
在我开始实习之前，我有点内疚。因为很多朋友都有过假期打工的经历。作为英语专业的学生，这次实习是我的第一次工作经历。从我开始工作的那天起，我过着和过去完全不同的生活。我每天都是在规定的时间去上班的，上班期间要认真按时完成工作任务。我不能草率敷衍。我们肩上的责任不再只是为了自己，而是为了一个公司，所以凡事都要谨慎。
学校变成了公司，同学变成了同事。再也没有空闲时间了。一切都来得那么无情，但你必须适应它。其实我的工作就是做一些翻译，收发信件，报价，传真邮件，画表格等等。每天重复这些繁琐的工作，时间长了容易累，但是工作繁琐，不能马虎。一个小小的失误不仅会给自己带来麻烦，还会给公司带来巨大的损失。和公司的业务员一样，每天都要跑来跑去。他们必须有顽强的个性，遇到挫折绝不放弃。当他们犯错时，他们不能愤怒地退出。每次看到他们，我都会充满活力。
步入社会，开始和各种各样的人打交道。因为利益关系，同事很多时候不会像同学那样关心体贴。有时候我会想起安妮宝贝说过的话，纯粹的东西总是死得快，我现在能做的就是去适应记忆中改变的一切。
二、实习感悟
大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。只有真正去工作了，才深刻理解这句话的含义。除了英语和计算机操作，我很少用课本学习理论。作为一个助理，平时接待客户，处理文档，有时候感觉没有太大的挑战，但是同一个公司的网站开发人员大部分都一样。计算机知识日新月异。他们必须通过自学尽快掌握新知识，迎接新挑战。如果他们靠在学校学的东西，肯定不行。我们必须勤于工作，不断学习新知识，积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。
我最大的感受是，真诚了，石头才会开。不管有多难，你尽自己的一份力只是时间问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼一样到来。就像《士兵突击》中的许三多一样，从泥地到山顶只是做与不做的区别。
另外，人际关系的处理也很关键。虽然你在工作中一定要有能力，但是如果没有同事的配合和包容，你可能什么都做不了。以前可能是电视剧看多了，总觉得职场充满了勾心斗角，要想生存就要圆滑，甚至要聪明。但是在和同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小自己的缺点。总是设身处地为别人着想。。
还有坚持的重要性。也许是受到了《阿甘正传》和《士兵突击》的影响。加上我自己在实习中的感受。我认为人的一生都是有因有果的。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的好结果。鉴于大学生的特点，我们应该更加重视坚持的重要性。也许一件我们不在乎的小事，对我们来说就是机会。想要长成参天大树，必须靠坚持和积累。
根据助理的职业特点，遇到挫折时，不妨调整心态缓解压力，冷静回顾，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出挫折的原因。总之，通过这些感悟，我不仅明白了自己在以后的工作中会做得更好，也学会了珍惜父母的每一分钱血汗钱，珍惜每一次工作机会。因为明白了它们的重要性，以后会更加珍惜。
首先是一个建议。希望以后学校能增加实践环节增加学生工作能力，根据社会需求调整课程设置。毕竟不能改变招聘条件，让自己成为人才，这就需要学校加大教学改革，以适应社会需求。
其次，是对我这次实习表现的总结。通过这次实习，我获得了一些工作和与人打交道的经验，但也有一些遗憾。也许是实习日子短的原因，我对助理工作的理解只是表面的，还没有能够细致的处理所有的工作。虽然在理论上有一定的了解，但还是缺乏实践。鉴于以上总结，我将在今后的学习和工作中做到以下五点:
一是加强英语学习。虽然我经常使用英语作为助理的职位，但作为我自己的专业，这可能是我的优势。但是在实习的过程中，这个优势并不是很突出，这是因为我英语还是比较精通的。所以在以后的学习中，我会通过扩大词汇量和阅读来提高自己的英语水平，让自己的优势更加突出。
二是加强沟通能力。通过实习，我发现专业知识固然重要，但良好的沟通能力是别人发现自己能力的前提。对于助理这个职位来说，沟通能力包括一个人的打扮、谈吐和举止。在以后的沟通中提高自己的沟通能力，对我以后的求职一定会起到事半功倍的作用。