关于旅游的英文手抄报的信息和内容
步骤1:为你的徒步旅行做准备
首先，远足需要步行。有时很用力，有时很随意。确保长时间的步行对你有益。从跑步机开始，直到你觉得在公园里潇洒地散步很舒服，最后，逐渐走上跑道。重复这样做，直到你觉得你的力量足以承受你想要的徒步旅行。
第一步:准备徒步旅行。
首先，徒步旅行需要步行。有时候很累，有时候很随意。保证能走很长时间。从跑步机开始，知道可以在公园里自由行走。最后，去小道上走走。要反复练习智力，你才有足够的体力到达你想要的目的地。
穿着得体
接下来，忘记你非凡的时尚感，让自己在冒险中感到舒适。简单的牛仔裤和t恤就足够了。如果天气炎热，可以考虑短裤。
第二步:穿着得体。
接下来，忘记你的美丽，试着在旅途中穿得舒服些。简单的牛仔裤和t恤就够了。如果天气很热，考虑短衣服。
第三步:穿合适的鞋子
你服装中最重要的部分是鞋子。可以穿网球鞋、登山鞋，甚至是特制凉鞋(大胆型的),但要确保它们不是全新的，而且你的脚与它们相似——否则结果可能会很糟糕。
第三步:穿合适的鞋子和袜子。
穿衣最重要的环节是鞋袜。网球鞋、登山鞋，或者特制的凉鞋(适合喜欢冒险的人)都可以穿，但一定要确保鞋子不是新的，不要太舒服，否则结果不堪设想。
第四步:了解你的路线
接下来让我们来考虑一下我们将会遇到的两种最大的捕食者——太阳和令人惊恐的蚊子。只需涂抹spf 30或更高的防晒霜和驱虫剂就足以赶走这些害虫。
第四步:了解你的路线。
让我们考虑一下我们必须面对的两个最危险的事情:太阳和可怕的蚊子。让你的防晒系数达到30或者更高，买一些足够你用的驱虫剂来取悦这些烦恼。
生活真美好(可以用来作诗)
我学会了在泪水中欢笑，
在我最悲惨的岁月里，我学会了做人...
当我没有被触碰时，我学会了感受，
当我拥有不多时，我学会了给予。
当我冷的时候，我学会了温暖...
真正谦卑地生活，我学会了勇敢。
当我认为死了更好的时候，我学会了生活...
当我只能哭的时候，我学会了笑。
我从下面学到了上面是什么样子...
当我被憎恨时，我学会了如何去爱。
在旅途中，我学会了如何休息，
在我最糟糕的时候，我学到了最好的。
当我迷失的时候，我才知道我是。
当我没钱的时候，我学会了变得富有...
这些事情看起来很严重，但是嘿...
生活不是很有趣吗！？
我学会了笑中带泪。
在最悲惨的一天，我学会了做一个真正的人。
当没有什么可以感动的时候，我学会了去感受。
当我不富裕的时候，我学会了给予。
天冷时，我学会了给自己取暖。
真正谦卑地生活，我学会了无所畏惧。
当我绝望的时候，我学会了生存
我唯一能做的就是哭，而我学会了笑。
我从最底层学到了什么是高尚。
当我被憎恨时，我学会了如何去爱。
我在颠沛流离中学会了如何放松。
当它很糟糕的时候，我得到了最好的教训
直到迷路，我才知道自己是谁。
当我破产时，我学会了如何变得富有。
然而，这些事情似乎很严重。......
生活真的很精彩！？
旅行中如何用英语换钱？
你想把多少汇款换成日元？
你想把多少汇款换成日元？
你想要哪种货币？
你想要哪种货币？
你想改变什么？
你有什么要换的吗？
你想换哪种货币？
你想换哪种货币？
什么面额的？
你想要什么面额的？
请告诉我你想要什么纸币。
请告诉我我要哪种钱。
七张十元的可以吗？
七张10元的钞票怎么样？
是旅行支票吗？
换旅行支票？
我想知道我该如何给你。
我想知道如何付钱给你。
你想要什么样的？
你想要什么面额的？
请您在兑换单上签名，留下您的姓名和地址，好吗？
请您在兑换单上签名，写下您的姓名和地址，好吗？
如何在旅途中保持健康？
如果你不能经常去健身房、骑自行车、游泳，甚至是慢跑，你怎么能在旅途中保持身材呢？这里有5个在旅途中保持健康的小贴士。
当你没有一个常规的方式去健身房、骑自行车、游泳甚至慢跑时，如何在开车旅行时保持健康？
这里有五件事可以帮你做到。
1.奔跑
虽然可能没有踪迹，但如果你知道去哪里找，总会有地方可逃。大湖是你铺设平坦道路的最佳选择，但你可以自由地以5 mpm(每英里分钟数)的速度穿过乡村，让那些刚刚离开房子的人大吃一惊。
一个有用的网站(我认为比谷歌地图更好)可以帮助你绘制全球范围内的直线距离:Gmaps计步器。
顺便说一句，如果你没有地方装一双跑鞋，住在空旷的田野附近，赤脚跑步对你的骨骼和形态更好。小心尖锐的物体。
1.运转
如果你知道你要去哪里，你就不会因为没有路而无处可逃。大型湖泊最能为你提供顺畅的路径，但你可能会在穿越乡村时不自觉地加速到每分钟5英里，你会惊讶于自己离家有多远。
Gmaps计步器是一个非常有用的网站(我觉得比Google好)，可以帮你记录穿越地球的直线距离。
对了，如果你没有足够的空间放跑鞋，又住在空旷的地方，光脚跑步会对你的骨骼和身体更有利。但是要小心锋利的东西。
2.玩极限飞盘
出于某种原因，终极俱乐部似乎成了外籍人士的全球标准。当然，你也有其他选择，但没有一个像你这么普遍(可能是因为这是一项简单的团队运动，需要最少的大型设备)。
联系当地的外国人社区，询问会面时间。
玩极限飞盘
出于某些原因，极端俱乐部就像是移民者的全球基准。当然，你可以有其他选择，但这并不常见(可能是因为这是一项简单的团队运动，需要的设备最少)。
开始询问当地移民社区的运动会时间。
3.寻找健身中心
不管你在哪里，健身房都很贵，而且你可能不想成为6个月或12个月的会员。
看看你所在的地区是否有基督教青年会。如果你在一个小城镇，试着协商一个合理的每日费用；更好的是，和主人交朋友。
否则，更好的办法是节省你的金钱和精力:当你做俯卧撑时，让别人坐在你的背上，而不是卧推；带一个小的手压器来锻炼手臂；通过攀岩、皮划艇或武术来利用你的环境…你明白了。
找一个合适的中心。
不管去哪里健身，都很贵，你大概也不会想把自己绑在6个月甚至12的会员身上。
观察你家附近是否有基督教青年会。如果你在一个小城镇，试着为加入俱乐部谈判一个好的价格，如果你能和每个人成为朋友就更好了。
除此之外，这里还有一个省钱省力的好方法:做俯卧撑的时候，不要用板凳，让一个人坐在你的背上；做手臂运动时系一个重量适中的小物品；好好利用你的攀岩、皮划艇或练习武术的环境。。。你明白了。
4.样本地方风味
隔间生活可能稳定舒适，但既然你选择了旅行，打破常规，那么你决定每天如何保持健康也应该如此。向新的可能性敞开你的身体。
北京公园里的太极。卡布在苏格兰折腾。爬阿兹特克神庙和埃及金字塔的台阶(如果你想贿赂当局的话)。
没有人说你不能恢复正常的90分钟负重、30分钟水中慢跑和17.5分钟拉伸——只要抓住你在路上可以得到的。
体验当地的风俗
寝室生活稳定舒适，但既然选择了旅行，停止这种生活，就要下定决心每天做什么来健身。让我们开发你的新潜力。
比如北京公园打太极，苏格兰扔木桩，阿兹特克神庙和埃及金字塔爬楼梯(如果你贿赂当地政府的话)。
没有人说你不能从常规的90分钟负重、30分钟慢跑和65，438+07.5分钟拉伸运动中恢复过来——你只需要抓住你的汽车旅行中可以利用的机会。
5.远离麦当劳
远离麦当劳
结果
在旅途中记录您的速度。对于任何过着积极生活方式的人来说，长时间旅行并不总是理想的。
一旦你尝到了保持身材和达到身体巅峰的滋味——力量、高新陈代谢、耐力、速度、敏捷——你就会开始想，你怎么能以其他方式生活。
基线
在路上保持你的速度。对于每个生活方式积极的人来说，长途旅行并不理想。
一旦你尝试了所谓的保持健康的方法，达到了你体力的巅峰——力量、高速新陈代谢、耐力、速度、敏捷——你就会开始惊叹你曾经是如何拥有这样的生活方式的。