爬山用英语怎么说？

爬山作为一项户外运动，对身体有许多有益的因素。既是有氧运动又是力量运动，运动量和强度可以根据自己的体力和身体素质来调整。可以说，爬山是一种健身功能全面，危险性相对较小的运动。

勇攀高峰

不要总是往高处看:爬山的时候不要总是往高处看，尤其是刚开始爬山的时候，因为你的腿还不习惯爬山，经常往上看会让人感觉很累。一般来说，向上攀爬时，眼睛最好保持在前方三五米处。如果山路比较陡，可以呈“Z”字形攀爬，比较省力。

分心:爬山的时候，不要总想着山有多高，要爬多久。慢慢来，走走停停，去体会爬山的乐趣，不要错过美景。累了可以多看看周围的风景，也可以唱歌散散心，疲劳感就会减轻。