VC能多吃点吗？

过量使用可引起不良反应:每日服用1 ~ 4g可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流、尿路结石、尿中草酸盐和尿酸盐排泄增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等。，有时还会导致白细胞吞噬能力下降。

日剂量超过5g时，可导致溶血，严重者可致命。孕妇服用大剂量时，婴儿可能发生坏血病。

扩展数据:

草酸是维生素C在体内分解代谢的最终重要产物。长期使用可能会出现草酸尿，导致尿路结石。？

长期维生素C缺乏引起的营养缺乏称为坏血病，表现为牙龈肿胀出血，皮肤出现瘀点瘀斑，全身大面积出血。

早在公元16世纪左右，这种缺乏症的流行就已经被观察到了。大规模的维生素C缺乏很少见，但在婴儿和老年人中仍有发生。坏血病在成年人中很少见，但那些限制饮食或长期不吃水果和蔬菜的人往往会导致维生素C缺乏。

参考资料:

VC-百度百科