你的家人给你定了什么规矩？就这个话题写一段话。

在家里，爸爸妈妈，早睡早起，做自己的事，爱看书，爱学习，饭前洗手，饭后洗手，通风良好，养成良好的生活和学习习惯

在家里，爸爸妈妈规定早睡早起，做自己的事，爱读书学习，饭前洗手，饭后漱口，勤洗手，勤通风，形成良好的生活学习习惯。