垒球怎么扔的更远?
掌握投掷垒球的技巧。扔不是靠蛮力,也不是靠手掌推。而是要把全身的力量集中在几个握球的手指上,瞬间爆发,在手指的帮助下把垒球扔出去。
注意正确的投掷方法。投垒球前,持球的手臂要旋转几圈积蓄能量,然后把全身的力量都积蓄在持球的手指上,通过手指的快速运动投出垒球。你可以在顺风的环境下扔一个泡在水里的垒球。也会有效果。
扩展数据:
注意事项:
1.任何球员都可以使用连指手套,但是连指手套只供接球手和一垒手使用。任何手套的虎口上端长度(即拇指和食指上端之间的间隔)不得大于12.7 cm,可使用皮绳或其他皮革制品装置。投手的手套必须是单一颜色,除了白色和灰色。其他选手可以戴拼色手套,但背面不得有白色或灰色圆圈。
2.同一队的运动员必须穿同一颜色和款式的衣服。不要佩戴任何金属饰品或其他装饰品,如手表、手镯、耳环和项链。
3.原地投掷垒球技术训练:垒球投掷和标枪投掷的区别在于更注重最后的手速,所以在技术训练中要强调原地投掷技术。
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