睡前听英语有什么好处？

双丰收，如果睡着了，起到催眠作用。不睡着，天天磨，英语听力提高很快。就算睡着了，听一会儿也只会对你有好处，只要不戴那种耳塞，不震破耳膜。

我就是这样练听力的。