想拉开和同龄人的差距，就来做这些事吧。

1.去运动吧。

“灵魂要想走远，身体必须在路上”。生命在于运动。运动不仅能让身体更健康，还能释放工作和生活的压力，让身体充满活力，让你的反应更快更聪明。

推荐博主:

阿信:新手很友好，全身燃烧脂肪。

刘:流汗和燃烧脂肪有很好的塑形作用。

辣妈的朋友本来就是大酥减脂塑形。

欧阳肖春:直角肩。

帕梅拉:全身燃烧脂肪。局部塑形。

郑多燕:简单的动作适合小白。

2.去看书吧。

在脚步无法衡量的地方，言语可以；眼睛看不见的地方，文字可以；读书就是用最低的成本获得最高级的成长策略，这是每个人提升自己的最佳途径。

推荐书籍:

平凡的世界；认知觉醒；埃尔贡河的右岸；草根女性；被人讨厌的勇气；“世界值得”；少有人走的路；生命之海；林微因传；透明的。

3.学习技能。

多学一门技能，多一种竞争能力，多一种赚钱的能力在当今这个多元化的世界。当一种技能不能持久的时候，还有其他技能可以谋生。

活到老学到老。

推荐技能。

学习PPT:秋叶pPt。

学摄影:皮蛋日记。

一只特立独行的猫。

教导爱是有趣的。

学习PS:李涛PS。

学习英语:TED演讲。

4.去调研。

如果你想找到一份好工作，你应该更重视你的能力而不是你的学历。只有通过自己的努力提升自己，才能在竞争激烈的社会中占有一席之地。

适合女学生的证书:

健康管理师(推荐)；

心理咨询师(推荐)；

公共营养师(推荐)；

茶艺师教师资格证；

普通话证书网络营销人员；

全媒体运营商初级会计师；

人力资源经理安排接收人；

家号有导师，资深宝贝老师，婚礼策划。

5.看纪录片。

纪录片就像一扇窗，打开了认识世界的一扇窗。累了可以看看纪录片，既能开阔视野，又能增长见识，增强认知。

必看的纪录片。

河西走廊；中国通史；如果一个国宝会说话；圆明园；人生第一次；谈婚论嫁；中国的航空摄影；经典中的中国；人命关天；富哥和穷哥；伴侣疗法；生命的果实；出生门；最后的伟大。

6.看TED演讲。

TED演讲嘉宾都是丁级实力大咖。他们把自己生活中的宝贵经验分享到精华里，既提高了思维，产生了深度思考，又有助于学习英语，一举两得。

必看的TED演讲。

你有拖延症吗？

“20岁不再来”；

如何利用碎片时间；

挑战自己30天改变人生；

改变自己只需要2年；

“做到这6点，你值得更好的生活”；

如何在自己看重的方面做得更好；

成为一个优秀的人的关键是什么？