四篇关于体育与健康的英语作文

我年轻的时候，身体一点也不好，经常感冒。后来我听我奶奶说:‘‘运动能使人健康。''

于是我开始练习羽毛球，我练了好几年，那些年我练得差点感冒，生病，麻烦不小。

记得有一次，我和妈妈玩。比赛开始，妈妈的一个飞球，让我措手不及，第一轮比赛完成后，我暂时落后。第二，我调整好心态，克服了母亲的弱点，战胜了母亲。

比赛结束后，我回到家听爸爸讲述事情的经过，爸爸笑着说:“交通功能带来健康和快乐，你知道，你可以长大。”。

运动能给人们带来快乐和健康。

请到这里来参加运动！

体育与健康英语作文2

几千年来，体育活动一直与健康联系在一起。今天，科学已经证实了这种联系，大量证据表明，生活方式积极的人不太可能早死，也不太可能患心脏病、糖尿病和结肠癌等重大疾病。

锻炼有益于身体的每个部分，包括大脑。锻炼使身体产生内啡肽，这种化学物质使人感到平静和快乐。锻炼可以帮助一些人睡得更好。它也有助于心理健康问题，如轻度抑郁和自尊。此外，锻炼可以给人一种真正的成就感和自豪感，就像在100米短跑中打破旧记录一样。﹒

锻炼也能让你看起来更好。锻炼的人燃烧卡路里，看起来比不锻炼的人更健美。事实上，锻炼是保持健康体重的最重要的部分之一。当你运动时，你燃烧食物热量作为燃料。如果一个人摄入的热量超过他或她燃烧的热量，身体会将它们储存为脂肪。运动可以帮助燃烧这些储存的卡路里。

最后，通过锻炼保持健康的体重还可以降低一个人患某些疾病的风险，包括二型糖尿病和高血压。

关于锻炼和健康的英语作文III

。如果你问我关于我最喜欢的NBA球员，答案一定是迈克尔乔丹，但现在它变成了姚明。

2006-2007赛季NBA常规赛即将开始。作为休斯顿火箭队的中锋，我们中国人的骄傲，姚明在NBA越来越有统治力，首届篮球联赛也越来越引人注目。尤其是在中国，所有的中国篮球迷都把火箭队视为自己的家队。我是它的超级粉丝。当然，还有姚的粉丝。

几天前，姚在对奥兰多魔术队的比赛中扭伤了脚踝。这真的让我很沮丧，因为无休止的伤病困扰了火箭整整一个赛季。我很高兴后来知道姚很好，他将足够健康去面对新赛季的挑战。无论在比赛中还是在日常生活中，他总是表现得像个绅士。我认为他是中国向全世界展示的完美代表。