8月8日是“全民健身日”，人们越来越关注健康。作为一名中学生，你是如何保持健康的？请用英语写一篇80字的文章。

在我看来，保持健康对我们的生活很重要。健康的身体也有助于我们更好地学习。所以我们应该照顾好自己的健康。

保持健康的方法有很多。首先，我们应该有健康的生活方式和均衡的饮食。吃健康食品而不是垃圾食品对我们有好处。睡眠也很重要。当我们有足够的睡眠时，我们会感到活跃和精力充沛。然后做运动对健康也有好处。为了健康，我经常锻炼。我每天放学后打篮球，每周去游泳两次。保持健康使我快乐和精力充沛。

如果你非常注意，保持健康并不难。

试题分析:首先要以正确的格式写作，使用一些短语，通过模仿文中的句子写出正确的英语句子，介绍健康的重要性，提出一些保持健康的建议。全文用一般现在时和第一人称描述。

亮点说明短文使用了一些短语和固定句型，为文章增色不少。比如很多地方用不定式来表达目的是为了健康，一些过渡词如First和Then是为了语境衔接。