高考期间安排早餐、午餐、夜班的最佳时间是什么时候？休息时间呢？谢谢你

我以前去过那里。你可以在7: 30左右吃饭。吃完饭可以看一些书，看一些基础的，好记，简单，这样突然遇到不会的事情就不会心慌，只会有一颗平静的心。然后就可以去考场了。中午建议在考场喝点水，休息一下，12点左右吃饭，吃完饭适当散散步，然后休息一下，不然下午的考试会耽误的非常多！休息到你自然觉得继续休息没有效果为止。没有时间要求。毕竟每个人的作息情况都不一样。好好休息后可以喝一点水，以免考试时想上厕所。同样的，看简单的课本之类的。晚餐很随意，照常吃就好，饭后别忘了散散步。这种散步对你第二天的影响会比临时看一本书好得多。然后你就可以看书，和身边的人聊天，记得不要谈学习，考完试扔一本！睡觉的时候按照自己平时的作息就好了。第二天和第一天一样。总之不要讲太多的学习，讲原题是不可能的！读书不难，但读书简单才是一时的推广之王。注意休息。这几天天气热，带把扇子是个不错的选择。考完试可以喝提神的水。考前一个半小时内不要喝太多水。考试快结束的时候可以喝点提神的水。高温天气注意防暑降温。祝你考试顺利，考上自己喜欢的大学！