如何解决困难，高效学习
不要在电视前学习，否则你将不得不在广告期间做作业。把看电视或听广播放在休息时间。学习累了的时候，看一会或者听一会，喝杯水就够了。
学习时坐在书桌前，尽量不要躺在床上学习。可以在腿上放一个架子，把书放在架子上，后面适当的灯光。不要在书架下看书，你是在学习，不是在睡觉。但是有一个缺点:大脑会把床和学习联系在一起。这可不是闹着玩的，因为到了睡觉的时间，你还是会想学习。准备好所有的学习工具。把铅笔、钢笔、马克笔和书放在你伸手可及的地方，这样学习的时候就不会因为乱翻而分心。把你的桌子整理好。如果你的桌子很乱，你的大脑也会很乱。当你在学习的时候把学习工具放好，你可以试着不要起身离开学习区。
即使你不确定是否要准备一些东西，把它放在你的“学习区”。所有课本、笔记本、草稿纸等。应该放在触手可及的地方。只有做好充分准备，你才能向成功迈进一步。准备一些零食。尽量准备简单的零食，比如一把坚果、蓝莓或者黑巧克力。旁边也要放水。不要喝太多咖啡、含咖啡因的茶和能量饮料(否则你可能整晚都睡不着)。咖啡因饮料会在短时间内让你清醒，但时间长了，会让你的身体崩溃，让你感到极度困倦。再怎么拧自己，再怎么扇自己，都不会醒。
准备一些“超级零食”。研究表明，蓝莓、菠菜、甜瓜、花椰菜、黑巧克力和鱼都对大脑有好处，可以让你更专注地学习。写下学习计划。就想想今天，你要做什么，或者你需要什么来实现今天的目标？今天你想完成什么事情让你觉得你的一天没有虚度？以上这些其实都是你的目标。学习的时候有目标，就会更有动力。
目标应该是现实的。如果你这周必须读100页，那就把它分成每天20页。不要喜出望外，把枣吞下去。你也要注意时间限制。如果这几天只有今晚有空，那就先开始解决最重要的事情。手机和其他电子设备应该关闭。这样你就不会总有查看手机的冲动，也能跟上学习计划。电脑只是用来学习的，其他时候只是用来消遣的。除非你担心有紧急电话，否则把你的手机调到飞行模式。