培训英语密码 用手指摸你的脚趾三次。触摸。触摸。向左和向右(向左和向右)抬起你的左腿。(抬起你的左腿)这样做十次。(这样做十次)跳上跳下五次。(上下跳五次)站成一排。(站成一排)放下你的左腿。(放下你的左腿)仰面躺下(仰面躺下)