什么水果?美人美人,这些水果吃起来更美。
1柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,其中有丰富的有机酸和柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老,抑制色素沉着。
2荔枝荔枝有养津液、益智、行气、美容的作用。经常吃荔枝可以补脾益肝,使人的脸色更红润,身体更健康。
3柚子柚子的味道可以让女性看起来比男性年轻6岁。其中柚子中含有一种护肤的柠檬酸,可以帮助皮肤细胞新陈代谢和排泄,使皮肤更加光滑,重现皮肤光泽。
葡萄中含有大量的葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因的增殖,有效氧化衰老。葡萄中还含有鞣酸和柠檬酸,具有抗收敛、软化和保湿的作用。此外,葡萄果肉中含有维生素B3和丰富的矿物质,能深层保湿,抗衰老,促进皮肤细胞再生。