我是高三狗，上海英语高考改革了。听说考了10分，笔试考了140分。怎样才能统计两次高考成绩？

2020年本科高校高考成绩由语文、数学、外语三门统一高考成绩(含听力和听说测试，下同)和考生自主选择的普通高中学业水平考试三个等级组成，总分660分。

其中语文、数学、外语满分150，不分文理，考试时间定在7月。外语考试有两次机会，其中一次已经安排在6月5438+10月。选择较好的计入高考总分。考生自主选择三门选修科目，每门满分70分。

高考注意事项:

1，学会放松，考试时越放松，思维能力越强。考前一个月左右要注意调节饮食，以清淡为主。

2、忌油炸、烧烤、油腻之物，也忌暴饮暴食，忌吃冷饮。

3，考试是一件辛苦的事情，所以考试期间要保持好心情，注意不要生病，调整饮食，避免感冒。

4.务必在考试前20分钟进入考场。正式考试开始后15分钟，迟到考生禁止进入考场。

5.只有规定的文具，包括铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等。都是允许的，不允许携带书籍、笔记、报纸、稿纸、修正液、计算器、手机、电子记事簿等物品。

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