成为更好的英语

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双语示例

1、那里？是吗？答？将军？信仰？那个？事情？威尔。很快？得到？好多了。人们普遍认为情况会很快好转。

2、那里？曾经是。什么都没有？他们？可以吗？做什么？外面？的？希望？事情？会吗？得到？好多了。除了希望情况会好转，他们别无选择。

3、她？关门？她吗？眼睛？然后呢。愿望？为了什么？他吗？去哪？得到？好多了。她闭上眼睛，祈祷他能好起来。

4、如果？你呢。开车？小心翼翼？你呢。可以吗？得到？好些了吗？里程？从哪里？你的？汽车。只要你小心驾驶，你的车可以多跑很多英里。

让自己变得更好的方法。

1，培养感恩之心

研究表明，将感恩融入日常生活有助于缓解压力，改善睡眠，培养更积极的社会关系。

2.向你遇到的每个人问好

无论是对路过的陌生人点头微笑，还是对每一个走进办公室的人说“早上好”，看到周围的人都尽量打招呼。这样做，你会发现自己更有存在感，与周围的人建立了联系，即使你与他们并不亲近。

3.尝试数字解毒

即使短时间不插电，对身体也有好处。下次你发现自己无所事事时，请远离手机几个小时。相反，试着散散步，和你的想法联系起来。离开手机几个小时，甚至一整天。而是尝试走出去接触大自然，或者在现实生活中结识朋友。

4.使用积极的自我对话。

很容易陷入对自己的失败过于苛刻和挑剔的境地。亨宁斯解释说，这种消极无用的独白会降低我们的整体热情。