学会把握，学会放手。

"你什么时候采取行动介入，什么时候置身事外？"，是一个值得深入探讨的话题，它让我觉得自己无法得到一个标准的答案，仅靠意识和母亲的本能。抓住和放开是流动的，相互关联的。

我特别欣赏书中的一句话:“抓住其实是学会放下的关键，努力向前提供了一种能量，反过来又能让我们放松对一些事情的控制。”

放手的前提是你足够相信TA，你已经抓住了让你有勇气放手的力量。这种力量可以基于事实判断，对孩子的信任，或者母亲的本能。虽然不能保证一定会有你期待的答案，但是会让人经历一个有意义的过程。其实只有父母有所觉察，培养自己的内心，我们才能放松对一些事情的控制。

“孩子需要学会坚持，父母需要学会放下”与之前的“设定高期望，放下结果”有关。