跑步英语作文
跑步英语作文1前天我们上了一节课，因为女生要测立定跳远，体育老师让我们男生先练1000米，然后自由活动，我们在跑步和看书。前两圈我为了不被摔倒，就使出浑身解数跟在你后面跑，但是到了第三圈我的体力太累了，不得不掉队，跑了一圈之后，可以说我已经没有体力了，基本上就跑不动了。后来就减速了，想等到第五圈再加力冲刺。想到这里，我会跑得比刚才更慢。
过了一会儿，好不容易回到起点，我一咬牙，“嗖”地一声冲了过去，可以说我当时完全是50米测试速度。我知道，当习惯了跑步，每当停下来，速度就会慢慢地，慢慢地，我已经习惯了，不减速。直到快速结束的速度，开始下降。我们今天有体育课，还跑了1000米，还有前天，今天的测试！记住年级！我是男生在第二盘，体育老师吹哨，我们开始跑，第一圈50秒，一分钟，第二圈力量明显下降。一切都和前天差不多，然而在第四环结束的时候，我坚持不住了，并没有到起点就开始加速，结果是一大半的动力都用完了，效果远不如前天。
事情不要着急。
前天，我们上了一节体育课。因为女生要考立定跳远，体育老师让我们男生先练1000m，然后自由移动。于是我们看书，跑步。前两圈为了不被大家甩在后面，我用尽全力跑，但是到了第三圈，体力真的耗尽了，不得不被甩在后面。一圈下来，可以说基本没什么体力了，简单的跑着走着。后来干脆放慢速度，希望能等到第五圈，体能冲刺。想到这，我跑得比以前慢了。
过了一会儿，我终于回到了起点。我咬咬牙冲了过去。可以说我是在用50米测试的速度。我知道当我全力奔跑的时候，不管什么时候停下来，速度肯定会慢下来，所以我一直在努力不减速。直到快要过了终点线，我才开始减速。今天又上了一节体育课，要跑1000m。与前天不同的是，我们今天有考试！是时候记住自己的成绩了！我是第二组男生。体育老师一吹哨，我们就开始跑。我们第一圈跑了50秒，第二圈跑了1分钟，体力明显下降。一切几乎和前天一样。然而在第四圈的最后一段，我坚持不住了。我在起点前开始加速。结果跑了半圈多就没力气了，效果远不如前天。
做事不着急。
跑步英语作文2“好！好！”今天不用再跑步了，我们班大部分同学都欢呼了。但是有几个学生皱着眉头，表示不高兴的样子，我想:“他们会对跑步感兴趣的。”
跑步对我有好处也有坏处，怎么说呢？不然我给你讲讲！！！！
学生们都知道我怕累，因为我很胖。每次跑步我都觉得很累，腿酸酸的，身体也挺好。跑步对我来说是一项艰巨的任务，好像总是也脱不开身，真是没办法。
我回到家对妈妈说。可妈妈笑眯眯的对我说:"跑步是一种很好的有氧运动，可以减肥，增强体质，还可以提高跑步的速度，但是跑步也不能太多的跑，跑多了对身体会起反作用。"
我想回我的房间，妈妈说得对。运动会也迎面跑来，我讨厌自己跑得太慢而不能参加。
现在我也有点喜欢跑步了，但是跑步能减肥吗，我有点怀疑。
“太好了！太好了！”今天没有跑步，我们班大部分同学都欢呼雀跃。但是有几个学生皱着眉头，一脸不高兴的样子。我想，“他们一定很想跑。”
跑步对我来说有好有坏。怎么说呢？我给你讲讲吧！
同学们都知道我怕累，因为我挺胖的。每次跑完都觉得很累，腿酸，身体站不起来。跑步对我来说是一项艰巨的任务，仿佛永远无法摆脱。真的没办法。
我回家跟我妈说了这件事。但我妈笑着对我说:“跑步是很好的有氧运动，可以减肥，增强体质，提高跑步速度，但是不能跑太多。跑得太多会对身体产生反作用。”
我回到房间，心想，妈妈也是对的。体育节的迎头赶上也结束了。我真的很讨厌自己跑得太慢而不能参与。
现在有点喜欢跑步了，但还是有些怀疑跑步能不能减肥。
跑步英语作文3跑步是一项很棒的有氧(有氧)运动。它适合任何人。但是切记不要在太累的时候跑步。吃得太饱就不要跑。不要跑太久。跑步时穿舒适的鞋子和裤子。跑步前多喝水，跑步后不要马上喝水。
对我来说跑步很容易。它已经成为我生活的一部分。我们现在跑吧。
翻译:
跑步是一种很好的有氧运动。它适合任何人。但是切记不要在太累的时候跑步。吃得太饱就不要跑。不要跑太久。当你跑步时，你应该穿舒适的鞋子和衣服。跑步前多喝水，跑步后不要马上喝水。
跑步对我来说是一件容易的事情。它已经成为我生活的一部分。现在我们跑吧！
跑步英语作文4我喜欢跑步，因为我认为这是一项有趣又简单的运动。我可以自己做。我小时候不太健康。所以我父亲带我和他一起跑步。他说这对我有好处。一开始，我一点也不喜欢。但是几个星期后，当我跑步的时候，我感觉棒极了。
因此，我每三天去跑步一次。现在，我的一些同学和我一起跑步。我们总是互相交谈。我喜欢这项运动。
我喜欢多种运动，比如游泳、跑步、乒乓球和羽毛球。但是我最喜欢跑步。跑步是人们保持健康和缓解压力的好活动。此外，跑步对我来说很容易。我可以在早上或课后跑步。我可以独自奔跑。我不用找伙伴和我一起跑。跑步后，我总是感觉很好，很放松。它已经成为我生活的一部分。
我喜欢多种运动，比如游泳、跑步、乒乓球和羽毛球。但是我最喜欢的是跑步。跑步是人们保持健康和释放压力的运动。另外，我觉得跑步很容易。我可以在早上或课后跑步。我也可以一个人跑。我不需要搭档一起跑步。跑步后我总是感觉很好，很放松。跑步已经成为我生活的一部分。
跑步英语作文6我喜欢跑步，因为我认为这是一项有趣又简单的运动。我可以自己做。我小时候不太健康。所以我父亲带我和他一起跑步。他说这对我有好处。一开始，我一点也不喜欢。但是过了几个星期，我跑步的时候感觉棒极了。因此，我每三天去跑步一次。现在，我的一些同学和我一起跑步。我们总是互相交谈。我喜欢这项运动。
我喜欢跑步，因为我认为这是一项有趣又简单的运动。我可以自己做。我很小的时候，身体不太健康。所以我爸爸带我和他一起跑步。他说这是为我好。一开始，我一点也不喜欢。但是几个星期后，我跑步的时候感觉棒极了。因此，我每三天去散步一次。现在，我的一些同学和我一起跑步。我们总是互相交谈。我喜欢这项运动。
后乌龟比兔子说，骄傲的动物不要贴。有人说它，它骄傲地说:“连兔子的腿我都跑不过，你算什么？”兔子不声不响地天天练习跑步，决定(跟着)乌龟一决雌雄。训练了几天，兔子在《森林日报》上向乌龟开战。海龟接受。不知不觉比赛那天，乌龟和兔子都站在了起跑线上。随着"砰"的一声，兔子和乌龟都冲出了起跑线，很快，兔子就甩下了乌龟，领先了。兔子拨着拨着，突然听到一只兔子喊“救命”的声音停了下来，只见一只小百灵鸟掉进了海里，已经快死了，兔子想:不能拒绝。会毫不犹豫地跳进河里，虽然河水不深，水流湍急，兔子不会水性，它只能小百灵鸟艰难地游来游去。
偏偏乌龟会从水里跑出来，兔子忙大叫:"乌龟，回来上云雀。"乌龟充耳不闻，我想:如果我掉进海里，兔子就会不见了，没有门了！下场还想再跑一次。兔子救了一只小百灵鸟，这浪费了很多时间，兔子急忙告别小百灵鸟，拔腿就跑。当兔子跑到终点时，东道主大象巴巴盯住了乌龟奖牌？乌龟看到兔子，骄傲地说:"谁让多管闲事，活该！"正在这个时候，突然响起一个响亮的声音:"奖牌应该属于兔子！"这是小云雀。大家齐问为什么，小百灵把情况一五一十说了出来。“对，兔子应该是第一！”“金牌给兔子！”……大象巴巴地点点头，把金牌给挂兔子。最后海龟以一个高一个低的第一。
跑步英语作文8跑步是一种全身运动，它能使身体的肌肉有节奏地收缩和放松，使肌肉纤维维度增加，蛋白质含量增加。健美和肌肉发达是标志之一。
骨骼是人体的支架，人体活动的杠杆。处于生长发育期的年轻人，坚持跑步、踏步可以改善血液循环，增加骨细胞中营养物质的供应，增加骨细胞的生长能力。
并促进骨骼的正常发育。上了年纪，新陈代谢降低，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现了背线变化，骨关节疾病也越来越多。坚持跑步可以增强新陈代谢，延缓骨骼退行性改变，预防老年人骨关节疾病的发生，让你延缓衰老。
今天，我和爸爸6点起床去跑步。我们已经跑了13天了。记得第一次跑，虽然跑了三圈，但是跑完之后感觉上气不接下气，快窒息了。当时跑步速度是先快后慢。
今天，我和爸爸6点起床去跑步。我们已经跑了13天了。记得第一次跑的时候，虽然也跑了三圈，但是跑完之后感觉上气不接下气，差点窒息。当时跑步的速度是先快后慢。
现在，我已经用稍微快一点的速度跑了三次，感觉没那么累了。我爸还说，坚持锻炼，坚持熬夜，就不会觉得累，还能增加肺活量。我必须坚持锻炼！
现在，我已经以略快的速度跑了三圈，感觉不那么累了。我爸还说，坚持运动，坚持熬夜，就不会觉得很累，还能增加肺活量。我必须坚持锻炼！