熬夜用英语怎么说？

双语示例:

1.他几乎不熬夜，早起。

他很少熬夜，而且他是一个早起的人。

2.有的同学要熬夜到晚上11。

有些同学要熬夜到晚上11:00

他不喜欢熬夜为第二天做准备。

他不喜欢熬夜为第二天做准备。

4.节假日期间，要避免晚上熬夜，早上睡过头。

在假期中，我们应该避免熬夜和早上睡过头。

5.因为他熬夜了。

因为他熬夜了。

熬夜的坏处:

1，熬夜后因为睡眠不足，脑细胞得不到足够的休息，第二天就会出现头晕、注意力不集中等现象，甚至头痛，长时间会导致记忆力下降。

2、经常熬夜的人首先可能导致精神抑郁，进而导致免疫力下降，感冒，肠胃病等。，并导致过敏等神经系统疾病的高发病率。

3.长期熬夜会使人体得不到有效的休息，身体机能会出现很多异常，导致日常活动效率下降，往往会给工作、学习和生活带来很多不良影响。

4.长期熬夜还会引起脾气暴躁、易怒、健忘、烦躁等一些临床亚健康症状。

5、长期熬夜也会对内分泌产生很多不良影响。所以要尽量避免熬夜，保持充足的睡眠。