几句话驱散了对死亡的恐惧

那么所有这些恐惧从何而来？有人说是天生的，有人说是后天培养的。其实更多时候是因为自己的思想想象不到。有时候恐惧是件好事，可以让你远离危险。但在现代文明社会，很多时候因为对未知事物的想象，而不敢去面对，甚至错过了很多展示自己的机会。

首先问问自己为什么会紧张害怕。事实上，你担心自己做不好，别人会因此不喜欢你，这是你的潜意识。同时潜意识里也有这样的认知。别人喜不喜欢你，要看你能不能介绍好。你觉得你介绍得好，别人就认可你。如果你觉得你介绍的不好，别人会讨厌你。你觉得你潜意识里的想法是正确的吗？你的想法不是把别人当成有思想的人，而是把别人当成没有思想的物体。你认为别人喜欢你还是讨厌你，取决于你的表现。其实不是这样的。其他人都是人。他们有自己的想法。他们喜欢你还是讨厌你，取决于他们自己的看法，他们自己的看法，而不是你的表现。当你把这个原因分析透彻了，你就不会太在意自己的表现，然后你就会变得不那么害怕和紧张。

很多恐惧来自于你大脑中的想象。本来你担心的事情80%都不会发生。是你大脑中的想象让你非常害怕。当你不在乎它的时候，恐惧就不存在了。