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清明节的习俗丰富而有趣。除了禁火扫墓，还有徒步、荡秋千、插柳等一系列习俗和体育活动。相传这是因为清明节要禁寒食禁火。为了防止冷食损害身体，大家都来参加一些体育活动锻炼身体。所以这个节日是一个有特色的节日，既有悲伤的泪水，也有踏青的欢笑。

翻译版本(1)

作为中国的一种传统习俗，清明节是有趣而丰富的，除了一系列的体育活动，如讲究禁火、扫墓、踏春、荡秋千、插柳，正如传说中所说，这是因为清明节需要吃冷食，必须禁火，以防止寒冷的食物伤害我们的身体， 每个人都会聚在一起参加一些体育锻炼，这样我们可以锻炼我们的身体，因此，有春天在乡下散步的快乐笑声，也有清明节的生死离别的悲伤，这一天也是一个充满一些特色的节日。

翻译版本(2)

清明节的习俗丰富而有趣，除了一系列的体育锻炼，如注意(讲究)禁火、扫墓、踏春、荡秋千、插柳，据传说，这是因为清明节期间供应冷食和禁火，以防止冷食伤害我们的身体。 我们都来参加一些体育锻炼，这样我们可以锻炼我们的整个身体，因此这个节日不仅有扫墓的悲伤泪水，也有春游的笑声，这是一个充满特色的节日。