英文枪版
精良的制作，火爆的场面，帅气的演员，吸引人的美剧往往都有这些优势。但并不是所有的剧都适合做学习素材，比如《犯罪心理》《美国恐怖故事》这种靠画面做噱头的，更倾向于刺激视觉，看完之后脑子里可能只有突如其来的枪声。
如果你真的想实现学习英语的目标，你应该在选择上格外小心。
剧情丰富，台词有力的剧是更好的选择。熟悉的朋友，《生活大爆炸》和《权力的游戏》都有紧张的台词，更有利于练习听力和学习表达。尽量找双语字幕，快速看到听不到或听不懂的单词。
有些人可能觉得他们甚至不能理解李磊的韩梅梅级对话。看话剧学英语是不是有点可笑？其实只要剧集合适，用正确的方式认真看，初级水平也可以通过美剧来提高。
除了看专家推荐，还可以根据不同美剧的制作公司来找合适的剧。目前炙手可热的美剧制作公司有三家:HBO、AMC、Netfelix。就像我们火中涅槃的制作公司正午阳光一样，这些公司都是质量的保证。
后面我会根据英语水平的不同推荐一些好剧。
一部精彩的剧看一遍是远远不够的，机械地看三遍也是不可取的。每次看都要有明确的目的。
第一遍看完，不仅能理解剧情，还能有意识地学习一些表达方式，因为语境中的单词更容易记忆。比如fail这个词，可能只是“失败”的意思，但如果你看过“感兴趣的人”，还有更微妙的表达。
还有GRE词汇“annulus”。如果你拿着书背上的单词，即使有使用的例子，你看着这些硬解释还能记住吗？
但如果你看过《老友记》第六季第二集，那么你就看到了罗斯和菲比是如何解释他和瑞秋办理离婚手续的。两行中都出现了取消的名词形式。第一次听的时候可能不记得是什么意思。
但是罗斯重复说我没有办理注销手续，恐怕你很难忘记这个词。
当然，看美剧不能代替背单词，但如果能在现实生活场景中看到背过的单词，不仅能加深印象，还能了解用法，比生硬地咬单词书有趣多了。
听力更难练习，因为光听很容易分心。所以视觉和听觉都用比较好。
第二次看剧，要把字幕盖住。因为我第一遍看完大概就记住剧情了，就算不看字幕，也一定知道主角在说什么。减少了视觉干扰，听觉会更集中。
屏蔽字幕的方法很简单。随便打开一个网页盖个底，不需要下载没有字幕的生肉版。真的听不清的时候，随时看一眼台词很方便。
第三遍看的时候就能自觉的跟着台词走了。好的电视剧往往有诙谐的台词。在非常流行的《波杰克》中，马楠总是时不时说一些深奥的话，语速也不是很快。当他说完一句话，如果他能跟着说，他不仅可以训练自己的语音语调，还可以用在口语甚至写作中。
姿势二和姿势三可能稍加努力就能做到，那么姿势三可能需要更多的努力，尤其是意识。看三遍剧，就可以把剧中的精华句子提取出来，有针对性的学习一个单词，一个表情。在高级学习中，可以尝试去掉视频，直接听音频格式的，作为听力材料。因为有剧情的支撑，这种听力训练比听新闻或者做题更有意思。
如果你刚刚下定决心要学好英语，你可以从朋友开始。这部剧的经典程度应该是毋庸置疑的，里面的大部分词汇和语法都不难，看的时候不会有挫败感。如果你真的能一季看三遍，相信你的日常口语会流畅很多。
另外一部要推荐的美剧不属于严格意义上的:《我们赤熊》。不要把这个动画和《熊来了》混淆了。《《熊家餐馆》三只母狗》讲述了熊猫、棕熊和北极熊试图融入人类生活的故事。对话经常让人发笑。三只可爱的熊应该不会太可爱。
中级是指达到大学英语四六级，有一定的英语基础。这个时候可以看一些背景知识的剧，同时也比较放松，不会太累。我个人认为《绝望的主妇》、《马人波杰克》和《黑色孤儿》都适合作为开头。
《绝望的主妇》是一个充满勾心斗角和爱情的故事，它围绕着一个家庭主妇自杀后与五个前邻居的故事展开。这部剧不仅讲述了父母的缺点，还通过日常的家庭琐事讲述了隐藏的人性。
《孤儿黑》是一部魔幻剧，女主角分为十几个角色。最神奇的是，不同的角色有不同的口音，甚至三个角色同时出现。神的演技让女主角获得了2016艾美奖最佳女主角，被封为女王。这部剧的主要情节围绕克隆人展开。每一次忙碌的背后，都是无尽的孤独。人文与科学是冲突还是可以相互调和？
如果英语水平比较高，可以看话剧，不仅学习英语知识，还可以选择更专业的话剧，学习文化和专业知识。推荐《复仇》《绝命毒师》《如何逍遥法外》。
复仇是最值得推荐的一季，剧情紧凑，内容精彩。最重要的是，每一集开头，女主都会独白几句，堪称经典。光看名字就知道这部剧是一个关于复仇的故事。没有太多的俊男美女，每个角色都有一副读台词的好嗓子。是一部高智商犯罪剧。
一开始不理解《绝命毒师》的火，是一个40岁的中年癌症男人的故事，但是看完之后觉得很震撼。当你长期处于社会底层，没有尊严，连教的学生都可以取笑你，身患癌症，面对残疾的儿子和即将出生的女儿，一个人该怎么办？该剧将小人物的痛苦与挣扎刻画的入木三分，让人想看一辈子。
《逍遥法外》可以让你了解美国的司法体系。最近，章莹颖被杀了。很多人不能理解美国律师给罪犯做无罪辩护。看完这部剧你就明白了。美国的司法系统注重证据。只要有完善的证据链，一切皆有可能。这位女演员是一位伟大的女演员，她获得了今年的奥斯卡最佳女配角奖。她在奥斯卡上的发音也很值得玩味，可以借鉴一下。
其实学英语的方法有很多，网上的资源也越来越丰富，但无非两个字:认真，这也是解锁很多技能的敲门砖，在此给你鼓励。
Ps:推荐的剧主要是我看过的剧。没推荐也不错，只是没看过。
Pps:限于我个人喜好，推荐的剧不一定适合所有人。可以找一些比较符合自己兴趣的剧，也可以采用我前面说的选剧方法。