这对健康有好处。

这对你的健康有好处。

健康生活小贴士:

第一,白醋是最环保的消毒剂。

给案板消毒。在砧板上喷上白醋,放置半小时后清洗,可以杀死病菌。空气消毒。在锅里煮适量的醋,打开门窗。挥发性醋可以杀死霉菌。餐具消毒。将菜放入沸水中煮5分钟,然后放入醋中浸泡1 ~ 2小时。打扫厕所。沿着马桶倒一杯醋和肥皂水,然后用马桶刷刷,去除异味。

二、五种对女性有益的奇怪食物

榴莲:缓解痛经(性热、活血散寒、改善腹寒)大蒜:亮发(抗菌作用强、抗乳腺癌、卵巢癌、黑发)香菜:预防骨质疏松(保护骨骼、抗癌)芥末:使面色红润(调解内分泌、刺激血液循环)香椿:助孕(抗衰老、补阳养阴)。

三、饭后六个健康习惯

吃得太油腻,喝杯芹菜汁。吃完火锅喝点牛奶,有效保护胃肠黏膜。消化不良,饭后喝大麦茶或桔子皮水。吃完方便面再吃水果,可以有效弥补维生素和矿物质的不足。吃螃蟹后喝生姜红糖水,可以散寒暖胃,促进消化,缓解胃部不适。饭后吃一个柿子,可以润肺生津,滋阴清燥。