Apple Watch的更新是英文的。

Apple Watch更新为英文，可能是因为你的设备使用英语作为默认语言。您可以按照以下步骤更改更新内容语言:

1.在Apple Watch设置界面，点击通用。

2.在通用界面中，单击更新日志语言。

3.在语言中找到英语并点击使用它。

这样，你的Apple Watch更新就会以你选择的默认语言显示。