启东面粉中面包皮的比例

200克面粉和15克橄榄油。

锅里不放油,烧热,锅里放辣椒烧热。撒上盐。当辣椒的香味被逼出后,关火取出。用擀面杖碾碎,盐和胡椒粉就好了。将面粉放入锅中,加入少许盐。加入开水,使其呈絮状(揉面时一定要小心烫,或者放凉一点再揉面)。多揉揉,做成光滑的面团。醒来30分钟。在案板上铺一层油,把醒发好的面团放在上面。用擀面杖把面团擀薄(你可以看到,我把面团擀得很薄,这样蛋糕的外皮就很脆了)。撒上盐和胡椒粉,少许油和五香粉。因为怕味道不够,所以撒了一点五香粉。沿着一段卷起来,卷成长条,从另一端卷起来,用擀面杖擀成2mm的薄饼,锅中倒油预热,然后煎至两面金黄。