厌学怎么办？

上学的时候每天学习压力很大，考试和作业不计其数。在这种高强度的学习状态下，我偶尔会感到极度的厌学，这也是比较正常的现象。

出现这种情况，首先要分析厌学的原因。

第一个原因是同学关系不好。目前，校园欺凌现象较为严重。一些敏感胆小的孩子会被调皮的同学欺负，这对他们整个成长过程中的心理影响很大。当你因为这个原因感到厌学的时候，可以先和老师沟通，说明情况，看看有没有合适的解决办法，也可以转学转学，换个新环境生活。

第二个原因可能是老师。有些老师太严厉，对同学要求严格。当学生达不到这个标准，就会受到惩罚，出于恐惧而不敢上学。还有一种情况是老师不负责任，对孩子疏于管教不闻不问，或者歧视、孤立一些学生。虽然这种可能性比较小，但是也会对孩子的心理产生影响。在这两种情况下，你仍然可以采取第一种方法，转移到一个新的环境，重新开始。

第三个原因是孩子自身的原因。可能是因为学习压力太大，课业太重，加上青春期的逆反心理，久而久之产生了厌学的感觉。在这种情况下，需要家长和老师配合进行心理疏导，帮助孩子走出困境。还可以看一些励志的书籍或电影，锻炼孩子的抗压能力，从而消除厌学的情绪。