如何合理安排时间学习英语?
学习英语的时间表:
1,早上6:00-8:00:一日之计在于晨。对于一般人来说,疲劳已经消除,头脑最清醒,体力充沛,是学习的黄金时间。
2.上午8:00-9:00:根据测试结果,此时人的耐力处于最佳状态,是接受各种“考验”的好时机,可以安排高难度的内容。
3.上午9:00-11:实验表明,这段时间的短时记忆效果非常好,对“抢记忆”和即将考核的内容能起到事半功倍的效果。
4.中午13-14:人饭后容易疲劳,尤其是夏天。休息调整一下,养精蓄锐,这样可以再休息一下。也可以听轻音乐,但是午休时间不要太长。
5.15-16下午:调整过后,精神焕发。实验表明,此时的长时记忆效果非常好,那些需要“永久记忆”的事情可以合理安排。
6.晚上17: 00-18: 00:实验表明,这是完成复杂计算和相对用脑较多的作业的好时机,适合复杂计算和艰苦作业。