如何制定英语学习时间表

1，目标

制定计划的目的无非是通过白纸黑字来监督和检查自己的学习。高一高二学年，要以课本和课堂为主。因为高考虽然强调淡化对课本的考查，但其实到处都有课本。“课内知识课外考”的考试方式，要求我们把课内知识学扎实，否则无法圆满回答课外试题。当然，对课本的重视并不仅限于课本，课外阅读还是要有很多的，要巩固，要和课本知识融合，要培养。高三不仅是中学的最后一年，也是复习备考的关键一年。高三的计划是完善知识体系树，让一个知识点接一串，提一面。系统掌握知识后，技能就会“水到渠成”

2.知己

战斗讲究“知己知彼，百战不殆。”学习也是如此。所以，要想制定适合自己实际情况的学习计划，一定要做“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习的目标，了解自己的学习情况，清楚地估计自己的能力。做了“知心朋友”之后，我们就可以制定计划了。

3.要求

制定计划没有太多要求。你只需要把握两个字——“详细实用”。

首先，让自己知道每天都在做什么，知道每周和每月的安排。我们要规划好自己的学习和生活，做到心中有数。一个计划只显示时间和主题是不够的。最起码要安排好具体的章节，包括做什么练习，看什么笔记，才能真正发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，可以适当高一点，但不能太高也不能太低。太低，计划内容松散，但不如没有计划；但大部分人可能更倾向于把自己的计划列在偏高的位置，刚开始还能努力拼搏，但很快就会败下阵来。如果你总是制定这种过高过紧的计划，你会经常无法完成，那么你会在很长一段时间内失去制定计划的信心。好的计划从来不在于它的起点有多高，而在于它是否能帮助你更好地完成学习任务，发挥你的能力。

其次，计划的安排要合理科学，尽量不要浪费自己的时间。需要注意的是，不浪费时间不是说把时间都花在学习上，也不是说打球和洗衣服都浪费了。比如周六周日，如果你学习的黄金时间是上午，但你整个上午都在做一些洗衣服、打扫房间之类的杂事，中午和下午做作业，那就太浪费了。很多事情是要做的，但是要在合适的时间做，黄金时间要用来学习。

4.专心

必须强调的是，一定要根据自己的特点制定自己的方案，不能照搬别人的方案。别人讲的方法最多只能起到指导作用，很难完全套用。只有自己尝试去做，找出自己完整的方法才是最有用的。

(2)计划只是手段，永远不要为了计划而计划，只要能实现计划的目标就是好计划。无论什么时候制定计划，都只是想完成某个学习任务。。

(3)刚开始做计划的同学，可能没有把握好难度的尺度。制定过高或过低的计划是很自然的。只要不断调整和提高，他们很快就会适应这种方法。

任何一个学习计划，刚开始实施的时候都难免会遇到一些困难，但是你要知道，为了实施这个计划付出努力是值得的。能够适应这个计划是确保你远程学习和未来职业成功的重要一步。

⑤“坚持”是计划执行中最难的部分。由于缺乏毅力和恒心，很容易虎头蛇尾。学习是一个长期的过程，今天的努力不可能明天就有回报。是量的积累引起质的飞跃。半途而废最浪费时间和精力，极大的动摇了人的自信心。所以，在执行计划的时候，如果一时看不到进展也不要焦虑，更不要气馁，不要轻易放弃。坚持住！坚持一定会创造奇迹。

第四，好处

严格遵循学习计划有很多好处:

1，学习时间表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它与自我奖励系统相结合时。

2.如果你能按部就班的完成学习，那么你的学习就不会给你带来太大的压力。

3.学习时间表可以保证你不会浪费时间，给你时间去做其他你应该做的事情。

4.学习计划表可以帮助你了解自己的学习进度，让你清楚的知道需要做什么，帮助你评估自己之前的学习。

五、努力养成以下良好习惯:

1，按计划学习的习惯

2.专注于时间和效率的习惯。

3.独立学习和寻求良好理解的习惯

4.善于咨询的习惯

5、查阅参考书籍和资料的习惯

1，做个计划

要想学习好，首先要制定一个可行的学习计划来指导我们的学习。古人云:“凡事预则立，不预则废。”因为一个计划不会打乱战局，所以可以合理安排时间，适当分配精力。

基本要点:

第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划都是为他的学习目的服务的。正确的学习目的是正确学习动机的体现，是促进学生主动学习、克服困难的内在动力。

二、计划的内容一般分为五个部分:

(1)整个学期的总体目的、要求和时间安排。

(2)课题学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定不同学科的学习计划时，要注意两点:要特别重视马列主义、语文、数学基础知识的学习。学好这三门课是学好其他课的基础。学习要专注，但有些科目也不可偏废。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容有三个方面:

(1)自学缺失的知识，为的是夯实知识基础，让自己掌握的知识能够跟上和适应新教材的学习。

(2)为了配合新教材的学习，我们自己系统地学习了一些相关的阅读材料。

(3)独立于老师的教学进度，提前系统学习新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动、阅读课外书的目的、内容、地点和时间安排。

⑤坚持体育锻炼的目的、要求和时间安排。

第三，要从实际出发。一个中学生要不断提高自己的学习质量，取得优异的学习成绩，以上五部分计划缺一不可。但由于每个中学生的实际情况不同，每个人在制定计划时的计划重点和要求也不同。并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划时都必须包括以上五个部分。部分中学生学习基础较差，不必急于系统学习课外读物，而应注重对缺失知识的自学和对课本内容的理解。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，就要从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识水平出发。

第四，在实施总学习计划的过程中，还要制定月计划和周计划，以高昂的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有些优秀的中学生，每天还是有一个小小的学习计划，严格要求自己，一步一步进步。

2.课前自习

课前自学是学生学好新课，达到高效学习效果的基础。课前不做好自习，在新的课堂上就会迷茫，一事无成。老师灌，咽，被动，吃不化。相反，如果做好课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考的能力)，还可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己不懂什么问题，重点解决哪一个或几个问题。如果对新教材有了初步的了解，就可以集中精力处理新课标的重点和不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识，掌握新技能。

基本要点:

先根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。

第二，课前不要走过场，注重质量，不要依赖老师的思想，争取在老师讲课前理解教材。

第三，反复阅读新教材，利用已知的知识和经验，以及相关的参考资料(包括参考书)，进行积极的独立思考。

第四，把新教材中不理解的问题和单词记下来或在教材上做好标记，积极思考，为接受新知识做好思想准备。

第五，当自己不懂的问题经过独立思考(包括使用参考资料)仍未解决时，可以向老师、家长、同学或其他人请教。

第六，结合课前自习，做一些自选练习，或者做一些必要的和可能的实际操作，现场观察，调查研究等。，以丰富感性认识，加深对新教材的理解。

第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识深刻理解的基础上的。如果发现与新课相关的旧知识没有通过课前自学牢固掌握，一定要回去理解旧课。

第八，做好自学笔记。

3.专心上课

上课是学生了解和掌握基础知识和技能，并在此基础上发展认知能力的关键环节。按照上述要求做好课前自习，让学生上课更加专心。“学了再学不够”，往往这个时候，学生的注意力高度集中，大脑处于一种优越感和兴奋状态，能够更积极、更灵活地接受老师的讲课。

基本要点:

一、带着新课要解决的主要问题和课前自学中不能理解的问题和单词，认真听讲，有目的地做实验。始终保持高度的专注，仔细观察，积极思考，努力消化课堂上的学习内容。

其次，我会通过课前自学，将自己对新教材的理解和老师的讲解进行对比，加深对新教材的理解和记忆，纠正自己原有的理解错误。

第三，做好课堂笔记。

第四，课堂上要积极提问，把课堂上没有机会解决的问题写下来，以便课后解决。

4.及时复习

课后及时复习，可以加深巩固对新知识的理解和记忆，系统掌握新知识，达到灵活运用的目的。所以，科学高效的学习一定要抓住“及时复习”这个环节。复习时间的长短可以根据教材的难易程度和理解程度来确定。

基本要点:

一、反复阅读教材，反复独立思考，查阅参考资料，多方面请教老师和同学，尽可能解决通过课堂教学仍无法理解的问题，达到全面理解新教材的目的，用学到的新知识准确指导独立作业。

二、抓住新教材的中心问题，对照教材和听力笔记，将新知识与旧知识联系起来，进行分析比较，进一步理解新课程中的每一个基本概念，使知识有条理、有系统，加深和巩固对新教材的理解。

第三，在复习过程中，要尽量通过理解记住一些重要的基本概念和知识。

第四，一边复习，一边把自己的复习结果写在复习笔记本上。勤于思考和勤于动手的结合。

5.独立工作

独立作业是学生通过自己头脑中的独立思考，有意识地、灵活地分析和解决问题，进一步加深和巩固对新知识的理解，掌握新技能的过程。如果按要求把握好以上环节，独立完成作业并不难。

基本要点:

第一，回答每一个问题，做每一个实验，都应该是学生运用所学知识独立思考和操作的结果。

第二，克服做作业的盲目性。做题的目的是加深对新知识的理解和掌握运用新知识解决实际问题的方法，提高分析问题和解决问题的能力。

第三，在时间允许的情况下，学生可以根据自己的实际知识水平，选择一些有代表性、难度较大的综合练习题，发展思维能力，培养灵活运用知识解决较复杂问题的技能。

第四，对于疑难问题，要反复阅读教材(包括与解题相关的旧教材)和听课笔记，认真研读参考资料，加深对疑难问题的理解，促进问题的解决。独立思考后，问题还是解决不了。请咨询你的老师和同学。和老师同学讨论问题，是打开思维，解决问题的好方法。

6.解决问题

在独立完成作业的过程中，我有时候觉得自己做对了，但是老师纠正后，我发现其实我做错了。你为什么会做错事？有的是疏忽造成的；有些是由于对新知的误解和旧知与新知的关联。分析错误原因，纠正知识运用于实践过程中暴露出的知识误区的过程，就是解决难题的过程。如果不及时纠正这种对知识的误解，所获得的一知半解的知识会严重影响学生对新知识的学习，结果是学习无法有效地继续下去。

基本要点:

第一，认真分析作业错的原因。

第二，再做错作业。

第三，经过反复的独立思考，如果还是想不出做错作业的原因，可以去问老师和同学，直到明白为止。

对学生进行系统的总结，是学生通过积极的独立思考，全面、系统、深刻、牢固地掌握知识，发展认知能力的重要环节。做系统总结的基本点，除了上面提到的课后做及时复习的要点都适用于这个环节，我们还必须注意以下几点:

基本要点:

首先，系统总结是基于系统回顾。

其次，以教材为基础，参考课堂笔记、作业和相关学习资料，对要总结的知识进行系统复习。

第三，抓住一个或几个重要问题，运用科学的思维方法(分析、综合、比较分类、抽象概括、判断推理、具体化等。)对所学知识进行积极思考，揭示知识之间的内在联系，将知识系统化、概括化(将大量知识归纳为几个基本理论)并准确地用简明的表格或提纲，或少数精炼的语言表达出来。科学思维方法的应用应贯穿学生的整个学习过程。

第四，在总结的过程中，要注意培养丰富的想象力和创造性思维能力。

第五，在总结的基础上，检查学习计划的执行情况，进一步修改或制定下一阶段的学习计划。

8.课外学习

课外学习活动(包括阅读课外书报、参观访问、社会调查、科技活动和科学竞赛等。)是学生通过课内学习掌握一定基础知识和技能，并怀着学习兴趣，希望将所学知识和技能运用到课外学习活动中，进一步认识客观事物的一种需要。课外学习活动是学生课内学习的补充和延续，不仅可以丰富学生的文化科学知识，深化和巩固课内学习知识，还可以满足和发展学生的兴趣爱好，培养学生独立学习和工作的能力，激发学生的求知欲和学习热情。

基本要点:

第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。

第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习、体育锻炼和社会活动。注意劳逸结合。

第三，在课外学习活动中，尽量做到学用结合，动手动脑，学用结合。

第四，争取教师的指导，提高课外学习活动的效果。

使用上述学习方法时，应注意以下几点:

第一，要按照每个学习环节的要求，扎扎实实的学习和练习。

第二，开始用的时候，不要太苛求，也不要太草率。

对于学生来说，有计划的学习要比无计划的学习好得多，其优点是:

(一)学习目标明确，实现目标也有保障。学习计划就是规定在什么时候，采取什么方法和步骤来达到什么学习目标。短时间内实现一个小目标。实现一个长期的大目标。在长短计划的指导下，学习会从小目标一步步向大目标迈进。

(2)合理安排各种学习任务，让学习有条不紊的进行，有计划的管理好自己的学习。在一定的时间，对照计划检查总结自己的学习，看看自己有哪些优点和不足，发扬优点克服缺点，在学习中不断进步。

(3)对培养良好的学习习惯有很大的帮助。好的习惯形成后，自然可以按照一定的顺序进行学习。有了计划，也有利于培养克服困难、不怕失败的精神。无论遇到什么困难和挫折，都要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

(4)提高规划观念和规划能力，让自己成为一个能够有条不紊地安排学习、生活和工作的人。这种规划理念和规划能力，学生应该学习和拥有，对人生有好处。

一些学生学习没有计划。“踩着西瓜皮，滑到哪里就到了”这种话不好听。高尔基说:“不知道明天做什么的人是不幸的。”有些学生认为学校有教育计划，老师有教学计划。跟着老师走，按照学校的要求走就行了。为什么要制定自己的计划？这种想法是错误的。学校和老师的计划是针对所有学生的，每个学生也要根据老师的要求制定具体的个人学习计划，尤其是学习后的自学部分，要有自己的计划。

因为学习计划是必要且有益的，所以计划学习成为优秀学生的相同特征。学习好和学习不好的区别之一就是有没有学习计划。越是资深，这一点越明显。

如何制定学习计划？一个好的学习计划包括三个方面。

首先，进行自我分析。我们每天都学习。有些同学可能没有想过我是怎么学习的，所以在制定计划之前要进行自我分析。

1，分析自己的学习特点，学生可以仔细回顾自己的学习情况，找出自己的学习特点。每个人的学习特点不一样:有的记忆力强，学过的东西不容易忘记；有的理解很好，老师一次就能理解；有些很快，但经常出错；有些很慢但很小心。比如在数学学习上，有的理解能力强，应用题好；有的擅长口算，速度较快，有的记忆力好，公式定义记得牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中寻找规律。所以学几何比较好...可以综合分析一下。

2.分析一下自己目前的学习情况。第一，和全班比较，确定自己数学成绩在班里的位置，经常用“好、好、中、差、差”来评价。第二，对比自己数学成绩的过往情况，通常用“大进步、进步、一切照旧、倒退、大倒退”来评价发展趋势。

二、确定学习目标学习目标是学生学习努力的方向。正确的学习目标可以激励人奋进，从而产生为这个目标而奋斗的力量。没有一个学习目标，就像一个流浪汉走在街上不知道要去哪里一样，是对学习时间的极大浪费。

学习目标的确定首先要体现学生德、智、体全面发展的教育方针，其次要遵循学校的教育要求，也要基于自身的学习特点和现状。当然也可以考虑一些社会因素和家庭情况。

学习目标应该具有适当、明确和具体的特征。

合适意味着目标不能定得太高或太低。如果过高，最终无法实现，容易失去信心，使计划成为一纸空文；太低，不劳而获，不利于进步。要根据自己的实际情况，提出通过努力可以达到的目标。

清晰意味着学习目标应该易于比较和检查。比如“好好学习，争取以后更大的进步”的目标不明确。怎么才能努力？哪些方面需要改进？如果非要做，数学课和语文课一定要认真准备。数学成绩要达到班里中上水平。“这是明确的，以后可以检查是否达到了。

具体来说，目标要容易实现，比如如何实现“数学中上水平”的目标？具体可以体现为:每天做10道计算题和5道应用题，准确无误地背诵每一个数学公式，等等。

第三，科学安排时间

确定学习目标后，要进行科学的安排。用时间来实现这些目标。达到“全面、合理、高效”的要求。

全面安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息娱乐，既要考虑课内学习，也要考虑课外学习，还要考虑不同科目的时间搭配。

每天找出学习的最佳时间是合理的。如果有的同学早上很清醒，最适合记忆和思考。别人晚上学习更好，要在最好的时间完成更重要的学习任务。另外，他们要注意文理交叉安排。比如复习一段时间语文，可以做几道算术题，然后再复习自然知识和外语。

为了提高效率，我们应该根据事情的轻重缓急来安排时间。一般来说，我们应该把重要的或困难的学习任务放在前面去完成，因为这个时候我们精力充沛，思维活跃，把比较容易的放在后面去做。此外，更小的任务可以在零星的时间内完成，以充分满足需求。

你给自己安排的一天的时间基本分为四段:早上起床上学，早上放学下午放学，下午放学到晚饭前，晚饭后睡觉。学生主要应该对这四个时期的学习和生活进行统筹安排。

在排班时，还应注意以下两点:

1，突出重点，也就是说根据基地自我分析中提出的学习标点或薄弱科目，及时给予重点保障。

2，要有机动的时间，计划不能太满太紧。制定贪婪的计划是困难的。

计划一旦制定，就必须执行。如果你不按计划行事，计划是没有用的。为了不使计划落空，有必要定期检查计划的执行情况。可以做一个计划清单，列出完成什么任务的时间，达到什么进度，完成一项就打“√”。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越明确越好，制定计划的能力越来越强。望采纳，谢谢。