邱勇黑人英语

如何增强记忆力？

记忆是过去的经历在人脑中的反映。它包括记忆、保持、再现和回忆三个基本过程。其形式包括形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的敌人是遗忘。提高记忆力，其实就是努力避免和克服遗忘。只要有意识地锻炼，在学习活动中掌握记忆的规律和方法，就能提高和改善记忆力。这里有十种增强记忆力的方法。

1.注意了。只要你全神贯注，专心记忆，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的不容易忘记的记忆痕迹。如果走神，集中精力做两件事，记忆效率会大大降低。

2.浓厚的兴趣。如果对学习材料和知识对象提不起兴趣，那么即使花再多的时间也很难记住。

3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西，才能牢牢地、长久地记住。死记硬背不容易。对于重要的学习内容，如果能把理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。

4.过度学习。也就是说，在记住学习材料的基础上，再多记几次，达到背得住、记得住的程度。最好的过度学习程度是150%。

5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。趁热打铁，复习巩固刚学过的知识，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。

6.永远记住。学习时，不断尝试回忆，可以纠正记忆错误，弥补遗漏，让难记的学习内容更牢固。闲暇时经常回忆过去记忆过的对象，也可以避免遗忘。

7.把读、想、看、听结合起来。我们可以同时利用语言和视觉、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率，这比单一的默读要好得多。

8.使用多种记忆方法。根据情况，灵活运用分类记忆、特征记忆、谐音记忆、论点记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆和编大纲、做笔记和卡片等记忆方法，都可以增强记忆。

9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9 ~ 11，下午3 ~ 4，晚上7 ~ 10是最佳记忆时间。使用上述难记的学习资料，效果更好。

10.科学用脑。在营养保养大脑、积极休息、体育锻炼的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的心情，可以大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

黑白循环记忆法

黑白循环记忆法的核心含义是通过对大纲规定的词汇进行分类，找出记忆的重点，排除非核心词汇的干扰，通过先后记忆不同层次的单词，最终达到掌握所有单词的目的。

这个助记法规定，如果一个考生能说出一个词的全部汉语意思和用法，那么这个词对他来说就是白词。如果你能说出它的部分意思，那就定义为灰字；如果你说不出它的意思和用法，那就定义为黑字。

记忆的顺序是先记住灰色单词，把所有灰色单词变成白色单词。在消除了灰色单词后，我们开始记忆黑色单词。经过一段时间的记忆，有些黑字可能会转化成白字，有些则变成灰字。在以后的记忆中，黑字不断变成灰字，灰字不断变成白字，最后所有字都变成白字。这是第一层的循环。

另一个层次的循环是，在背灰字和黑字时，可以按照一定的标准将单词分组，规定第一天背第一组，第二天背第二组，第三天背第三组，第一组复习，第四组复习，依次进行，达到边背边复习的目的。

这种单词记忆的好处是学习者总是知道自己的学习任务和学习效果。

关于黑白单词的具体记忆方法，可以参考我们的《大学英语词汇黑白记忆》一书。

2.词根和词缀助记符

黑白循环记忆法解决四级词汇的宏观记忆法，词根词缀记忆法解决词汇的微观记忆问题。其特点是充分利用单词的构词规律，通过掌握一组单词的词根或词缀，达到一串记单词的目的。例如，如果我们知道able和abil的意思是有能力，我们就可以知道able、unable、impossible、capability等。都与能力和天赋有关；如果你知道act=to do，to drive does，does and drives，那么记住act，action，actor，action，activity，activate，actual，exact，reactor，interact，transaction等等就非常简单了。知道part=to separate是分离的意思，就能记住一长串单词:parcel、park、part、part、part、part、part、participant、particle、partial、apartment、department、company、department、part、partition。类似的词根还有很多。这里我们只举几个例子。大学英语词根和词缀的记忆方法，请参考我们的《记忆大学英语词汇词根和词缀》一书。Advan =前方向前，向前；Add=to，put to addAer=air，space air，sky，space；Ag =去做，去移动，去引导去做，去鼓动，去引导；改变；Ampl =大，空间宽，大；Ann，enn =年；艺术=技巧；Cur(e)，sur(e)-=关怀，关心，安全，照顾和治疗；Dic，dit =说话，说；Form，forma=，format =形状，图形形成，模式。

英语单词中除了词根，还有很多词缀(包括前缀和后缀)，这些前缀和后缀在单词中出现的频率非常高。记住这些单词的前缀和后缀，再加上词根的帮助，可以充分利用单词的形义关系，模糊地记住大量的单词:只要知道一个单词含有某个词根或词缀，就可以大致知道这个单词的大概意思或词性，从而大大提高阅读理解能力。相应的，在阅读理解的语境中做词汇题或词汇题时，也可以根据词根和词缀做出正确的判断。

3.全息记忆法

所谓全息记忆法，就是利用单词有效记忆原理之一的“意群记忆原理”来记忆单词。记忆科学研究证明，如果单个记忆单词疲劳，不能长时间巩固。只要把单词按照一定的意思组合起来记忆，效果会大大提高。全息记忆法可以将四级考试大纲中的词汇分为三类:物质世界、人类社会和科学思维。“物质世界”可以细分为“无生命物质”和“有生命物质”“无生命物质”可以包括物质到宇宙(太阳、月球)的最小成分(原子、粒子)；“生物”可以包括构成生命的最小单位基因(蛋白质、基因、细胞)、低等水生生物(鱼类、贝类)、爬行动物(爬行动物门)、飞行动物(鸟类)、哺乳动物(哺乳动物)、猴子(猴子)和人类(人类)。“人类社会”概念下的上层建筑可以包括王权、王朝、独裁者、贵族、政府、官员、选举、国会、集会、立法)、动乱(失序、升级、革命)、警察(警察、军官)、监狱(盖尔、监狱)、武装力量(军队、武装力量)、战争(战争、战争、战败、胜利)、和平(和平、条约)。以上都是按照一定的名词概念分类的。在实践中，与这些概念和意义相关的名词、动词及其短语、形容词和副词可以一起记忆。

这种记忆法的好处是学习者可以随时随地根据一定的信息联想记忆单词。例如，一个骑自行车走在街上的人可以想到自行车、卡车、汽车、车辆、公共汽车、交通(堵塞、灯)、高峰时间、高速公路、高速公路、斑马线、水泥、人行道、地下通道、罚款、道路、乘客、商店、栅栏等词。再比如:我们去医院，可以想到医院，医生，护士，病房，药，治愈，治疗，注射，生病，诊所等等。

这种记忆法的另一个好处是，它可以突出一些常见单词的不寻常含义，因为多义词的不同含义可能会被归入不同的含义组。例如，资源可以分为三个意义组，与物质和自然化一起，意味着“物质资源”；和方法、途径一起，表示“方法”；与with连用，意为“足智多谋”

4.联想法

坦白说，只要有利于单词的记忆，每个人都可以尽力去记忆，有时候甚至可以忽略是否科学。下面我们就来介绍几种有效的词汇记忆方法，供大家参考。学生在学习单词时也可以有意识地总结和探索适合自己的有效单词记忆方法。但是，一旦你找到了好的方法，请别忘了分享给大家。

1)基本意义联想法

这种方法利用多义词词义扩展的规律，先掌握单词最基本的意义，再根据其他意义与基本意义的关系，轻松记忆单词。比如我们知道immediate(ly)的基本意思是“没有间隔”，那么我们就很容易记住它的三个意思:1)(时间)immediately2)(空格)挨着，挨着，紧跟；3)(关系)直接。

2)形意联想法

方法是找出单词在形状和意义上的相似性，利用它们的相似性来扩大记忆。比如我们可以把球、气球、气球、子弹等等这些词联系起来，也就是都和球有关:气球是大气球，气球是投票用的纸团，子弹是小金属球。再比如，“拉条”、“支架”、“刹车”、“分支”这些词都含有br，就像双手张开向前举着。这些词的中文意思也包含了一个持有或持有的意象。

Adam+ant是坚定、尖锐、辛辣的同义词。

贵族:亚里士多德/~ TIC/cy；绅士/贵族

3)谐音联想法(参考书:张学松《异想天开的词——六级词汇》)

救护车:我不能死。叫救护车！苏起诉了

厨师:师傅；厨师长:杂务、杂工

大一:大一要听话，如果碍事就来点蛮力。

大二:大二学生一扫浮躁的坏习惯。

大三:大三开始关注你的学习。

学长:大四学生Tia！你马上就要毕业了！

降低(地位)就是通过演奏低音来降低你的地位。

让我感到羞耻/尴尬。恶人学我，让我羞愧。

阿巴特:你必须背着他减少数量。

憎恶:我讨厌恶霸之类的人。

冲突:冲突冲突可以离开宽容。

尊敬:尊敬。如果我是一个老人，我会尊敬他。

4)有趣的造句方法

这个方法就是把一组单词和一个有趣的句子串起来。比如“宝贝”、“光棍”、“坏”、“培根”、“坏”、“细菌”、“平衡”这些词，在拼写和意义上都没有联系，可以用一个例子来穿透。一个没有孩子的单身汉失去了平衡，病得很重，因为他吃了一些带细菌的坏培根，还被授予了一枚徽章。一个没有孩子的单身汉失去了平衡，病得很重，因为他吃了一些带细菌的熏肉，还被授予了一枚奖章。

这句话很荒谬，但它巧妙地把所有的地方连接在一起，也体现了每个词的用法。因为大部分单词都是以同一个字母开头，所以有音韵的作用，读起来朗朗上口。

5)巧用词与词之间的同音异义词，从熟悉的词中记忆新词。

例如，从东方，我们可以扩大我们对野兽、盛宴和年份的记忆。通过获取、包含、维护、支持和保留。

6)分段记忆联想

这种方法就是把一个词分成几个词或几个部分，利用它们的意义去联想，从而达到形象记忆的效果。比如领袖魅力(charisma of leaders)可以这样拆分记忆:查可以看成中国，里斯、马可以看成崛起，毛合在一起就是中国崛起毛。(中国养育了毛泽东)——作为领袖，毛泽东有着非凡的魅力。

5.公式记忆

一级方程式:

边缘:边缘边缘:边缘

严峻:可怕的修剪:修剪整齐

一本正经:沉闷的散文:单调，散文

困境:困境:祈祷:祈祷

只有边缘是边缘，

前面加b的意思不变，前面加ghost (g)真的很吓人。

前面加T很整齐，前面加P就没意思了。

跳到(P)玫瑰花上太单调了。

(p)关灯惹麻烦。

跳到光前祈祷。

【延伸】把G看做“鬼”，把P看做“跳”

公式2:

瑕疵:污点

污点:肮脏，肮脏

枯萎:枯萎

爆炸:爆炸

责备:责备

布莱丢失是一个污点，

不多，但是很脏，

在光前枯萎，如果不持续就会爆炸，

不要因为我的瘸腿责备我。

【解说】“布莱”想当英国首相“布莱尔”

【延伸】看到b就想“不”。

6.视听结合法买带光盘或磁带的单词书边听边读(理论基础:听觉/视觉/综合记忆型)

7.幽默小故事记忆法(参考书:邱勇《词汇镜子——有趣的GRE8000单词》)

诸葛亮发明了连续弓箭。

诸葛重新制定法律(重新制定)

我还发明了一些神器。

给后代带来影响。

苏州大街

看起来很傻

刺绣工艺

打出宪法草案(草案)

贾政教训了贾宝玉一顿。

促进阅读(传播)

宝玉却大放厥词(题外话)

探索玛瑙(玛瑙)

《茶花女》的最后一刻

虽然表情老态龙钟(冷)

但是人们已经骨瘦如柴了

手中的茶花旗(枯萎)

英语构词法

复合:值得信赖；？聚光灯

词根:bio- biology，dur= persistence，preci=price，aero=air dict。法令，起诉，判决，预测，命令

前缀:dis-，de-，anti-，non-，mono-，MIS-，inter-，后缀:-ion，-ness，-ful，-less，-ity，-ist，-ism，-ish。

融合交融:早午餐；汽车旅馆；？直升机场；伞兵；mocamp芝士汉堡；工作福利；医疗保险；mediaid

皈依:爱；日常；决赛？

恢复回阵型:？保姆-& gt；照看小孩；老烟枪-& gt；连续抽烟

缩短:ad；？考试；电话；教授；实验室

缩略语:cc.cf.c/ounlaser:光波？受激辐射放大