2009年高考三个文科状元成功的秘诀

张军是2009年高考文科状元。本人毕业于新郑一中，高考648分，现就读于清华大学法学院。“当一个人真正想开始做一件事的时候，他的人生才刚刚开始！”

嘉宾2号

余小欢是2009年广西贵港文科状元。我以高考620分的成绩毕业于平南县中学，现在就读于北京大学新闻与传播学院。“天道酬勤，地不输人。”

嘉宾3号

张盖伦，2008年湖北省黄石市文科状元。本人以高考609分毕业于黄石二中，现就读于中国人民大学新闻学院。“关键时刻不放弃，绝望就会变成希望。”

为成功而改变

学习:大概每个准备高考的学生都会经历这样一个阶段，就是连续一段时间，感觉自己学习热情不高，效率不高，成绩停滞甚至下降。不知道在座的各位是不是也有同样的情况。

小欢:我以前也有过这种情况。关于秋冬交往的时间，天气越来越冷，心情似乎也随着天气的变化不知不觉变得压抑起来。日子开始变得凌乱无序，我写的计划从来没有完成过。拿起书总是心烦意乱，做那些不是很难的题目就不知所措。上课的时候总是不由自主地走神:总之生活学习的节奏完全被打乱了。

初试成绩出来，看着一眼就找不到自己名字的排名表，我开始慌了。当我真的到了第二次考验，已经到了真正的谷底，失望和阴郁的乌云弥漫了我的天空。我开始看不到方向，看不到未来，觉得前途一片黑暗。我甚至开始一直怀疑自己的努力，开始担心自己是否有足够的勇气高考失利。张军:其实如果真的遇到这样的情况，首先要做的就是做一个总结。通常到了年底，不管你是不是一个好学生、反思型学生，都要在年前对自己的学习做一个阶段性的总结。这个时候你会发现自己的学习方法存在很多问题，包括思维模式、时间安排、心态调整等。，这通常是察觉不到的。

当然，接下来也是最重要的一步，就是一个一个的解决，往往是用原来的习惯。改变是一个相当痛苦的过程。如果把我们的方案拿出来和结果对比，会发现最终的实现程度并不是很理想。不过，就我自己的理解，还是有同学做得不错的。我觉得有些方式可以借鉴，比如和老师建立一对一的辅导关系。有问题找老师讨论，考虑他们的建议。这种方式很实用，很有针对性。如果觉得执行起来有难度，也可以成立学习小组什么的，甚至两个人同桌就够了，方便直接沟通修正。其实主要目的是互相督促鼓励，增强实效性。

需要指出的是，不管有没有制定出详细的步骤，最后都不一定能完美完成，切不可急功近利。整个高考复习阶段基本都在强调“做一点就是一点”。彻底粉碎过去不恰当的方法是一项不可回避的任务。想象力一般都很有挑战性。至于做不做，你有自主权。没有办法，也没有人能替你决定。时间有限，你必须下大力气才能高效，但前提是你要分清哪些做法是科学的，哪些想法是有问题的，和老师进行一次沟通，仔细评估转换的风险，不要盲目轻率的修改经验。盖伦:我也同意“改变”应该具体情况具体分析。有的同学成绩非常好，找到了自己的学习方法，那么他在新的一年里要做的就是慢慢地、稳步地继续下去，按照既定的路线走下去。虽然说“过年的气氛”，但是有些好的东西是一定要保留的。尤其是现在，距离高考只有半年时间，贸然对学习方法进行大的改变，可能得不偿失。

但是，对于高三上学期没有找到状态的同学来说，当务之急是“改变”。以前我们班有个男生，学习很努力，但是成绩总是一般。他的问题是“原力不用刃”。他习惯熬夜延长学习时间，但熬夜的直接后果是，本该听课的时候却一直在睡觉，无法集中注意力。我强烈反对熬夜。“开夜车”本身就是一种“低效”的表现:为什么你要把别人白天能做的事情拖到晚上？所以在这一天，同学们可以好好检查一下，看看自己有没有一些影响正常学习的坏习惯。虽然努力值得提倡，但是努力并不意味着简单的延长学习时间。在我看来，优质高效的学习才是真正的努力。

学习:随着复习时间的延长，复习难度的增加，感觉自己所学的知识越来越混乱，学习效率大大降低，甚至有一种止步不前、倒退的感觉。其实这就是众所周知的“高原现象”。听了三位亲历者的话，我想大家应该知道，高原反应其实是高三备考的常态。你现在所经历的，正是这些经历过的人所经历的，只是他们没有逃避，而是“直面惨淡的人生”，成为了“真正的勇士”。问题的关键是如何应对高原反应。用老沙的话说，“改还是不改，这是个问题。”

成功始于坚持。

离考试越来越近了，但是随着复习的进行，发现自己什么都不懂！我不知道我之前的复习做了什么。没几个能做对题的，我暂时不想继续看了...看了理解后单词不认识，题做的不对。唉，这是我最好的英语...这几天状态一直不好，想放弃...也许我没有机会上大学...——《读书》读者来信。

学习:不知道你有没有看过一部电影叫《追捕海蓓娜斯》？它讲述了这样一个故事。加德纳是个聪明的推销员。他很勤奋，也愿意努力，但他永远无法让家人过上好日子。毕竟，他的妻子离开加德纳是因为她承受不了养家糊口的压力，留下他一个人和5岁的儿子。他事业失败，成了单身父亲。加德纳的银行账户甚至只剩下21元。因为没钱付房租，他和儿子被赶出了公寓。他们晚上无家可归，就睡在避难所、地铁站、公共浴室等可以临时居住的空地上；白天没钱吃饭，就排队救济，吃勉强包在肚子里的食物。为了儿子的幸福，加德纳咬紧牙关，打起精神，到处敲门找机会，自愿到证券公司工作，从最底层员工做起。最后，天道酬勤，他终于成为了一名知名的金融投资人。其实在这个过程中，让加德纳坚持下来的原因，除了儿子，还有一个坚定的信念:只要你今天足够努力，幸福明天就会到来。

肖欢:是的，套用温总理的话，在困难面前，信念比黄金还珍贵。对于高三考生来说，在高三高强度的复习状态下，如果没有坚定的信念，很多人是不会坚持下来的。对我自己来说，是我的梦想和责任让我如此勇敢无畏地坚持下来。心中永恒的梦想，永远指引着我前进；而我肩上对家庭和自己的责任，让我不敢轻易放弃。

高考前一个月左右，突然有点不知所措。不知道为什么，我有种迷茫的感觉——坐在闷热拥挤的教室里，漫无目的的翻书。所有的知识都是那么的杂乱和复杂，我不懂的东西似乎越来越多，但是时间一天天的减少，我好像又回到了以前麻木的状态。但是在那天的日记里，我狠狠的骂了自己一顿，然后告诉自己，一定不能在最后关头放弃，一定要坚持...接下来的日子很平静，这种平静一直持续到高考。

综合考试那天，雨刚停，连空气都还是湿的。一走出考场，班主任就问，你感觉怎么样？我平静的回答，不知道，差不多吧。平时不苟言笑的班主任笑了。直到今天，我依然坚信，只要努力，就会有希望！张军:你知道，在这个高度敏感的时期，考生会更容易否定自己，我也经常说放弃之类的话。这些东西几乎充斥着我们的日常生活，大家并不感到意外。因为没人真的做过。考前大家好像都得了强迫症，要发泄几句，于是学校要开班会、座谈会、动员会...因此，我们可以再次展示我们充分的信心和雄心。我想是因为复习过程太无聊了，所以要闹一闹。这大概就是几个同学抱怨唱歌也能把人吵醒的原因吧。

就像长跑一样，除了设定短期目标，还有其他保持身材的方法。我记得班主任经常担心人刚来的时候会热情满满，到最后精神会越来越少，但我自己是个例外。很多时候我对事情都很淡定。好在高考在“很多次”之中。一开始不知道为什么，所以不会很热情。只是一种尝试的态度。在我学了几乎所有的东西之后，我会逐渐产生一些激情，更不用说被杀了。像这样匀速跑，冲刺到某个地方，最后只是机械的跑，没必要坚持和放弃。所以调节心情的温度对坚持理想状态很有帮助。

盖伦:事实上，这很有趣。我高三用来激励自己的话，是从一部偶像剧的台词里摘出来的。不知道大家有没有看过，叫《王子变青蛙》，当时还挺流行的。当时男女主角同时掉进了一个山洞里。女主角以为自己走不出来了，男主角对她说:“关键时刻不放弃，绝望就会变成希望。”女主角问:“关键时刻是什么时候？”主人公说:“每一个你想放弃的时刻，都是关键时刻。”其实高考复习也是这样的。谁也不能保证自己的成绩永远稳定。总会有不顺心的时候，总会有不满足的时候。他们往往再坚持一会儿，黎明的帷幕就可能拉开。

我自己也对“坚持”这个词颇有感触。毕竟高三下学期，我的成绩在低谷徘徊了近两个月。怎么说呢？“坚持”不一定是痛苦的过程。比如我习惯每天6: 30起床，24: 00睡觉。其实大家从我的作息时间表就能看出来，我不是那种很努力学习的人，所以每天按照这个作息时间作息对我来说并不是一件痛苦的事情。同样，如果做题和背书是一种习惯，那么这种坚持也只是理所当然。

高三的时候，真的觉得获取知识很快乐。当你终于看懂了一张地理光图，当你终于背熟了一条铁路线，当你能够流畅地复述一个历史事件，你会真的觉得这些知识已经变成了自己的。这种感觉非常奇妙——你真的感觉到自己在进步。虽然这种改进可能不会立即反映在结果中。