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迈克尔:你通常做什么运动?

你通常做什么运动?

哦,我喜欢做俯卧撑,并且每天都去骑自行车。

我喜欢做俯卧撑。我每天骑自行车。

你为什么喜欢它们?

你为什么喜欢这些运动?

乙:不管怎样,它们是免费的。[笑]。嗯,这让我感觉更强大,但重要的是这让我感觉很好。

不花钱!(笑声)它们让我感觉更强大,但重要的是让我感觉良好。

你还做什么?

你还做什么运动?

游泳、慢跑、举重……

游泳、慢跑、举重...

a;哇!听起来很棒。你多久去慢跑一次?

太神奇了。你多久跑一次?

我尽量每天至少做一点。做运动的关键是要经常做。

我尽量每天慢跑一段时间,锻炼的重点是要有规律。

对健康最好的运动是什么?

什么运动最有益?

b:我认为不可能说出一种对每个人都有好处的运动。

我觉得很难说。

瑜伽怎么样?

瑜伽怎么样?

哦,对了,我差点忘了。瑜伽现在是美国最受欢迎的运动。很多人都这么做,尤其是那些电影明星。他们认为这是一个很好的减肥方法,它可以让你平静下来,让你什么都不想,只专注于自己。

啊,是的,我差点忘了。瑜伽现在是美国最受欢迎的运动。很多人都这样做,尤其是电影明星。他们认为这是一个很好的减肥方法,瑜伽也可以让你平静下来,忘记一切,集中注意力。

听起来像中国的呼吸练习。

听起来像中国的气功。

那是什么?

那是什么?

答:这叫气功。就像瑜伽一样。你知道那东西,但是以不同的方式。

中文叫气功,跟瑜伽一样。你知道那种事情,但是以不同的方式。

嗯,艾伦,你最喜欢的运动是什么?

艾伦,你最喜欢的运动是什么?

我猜是在睡觉。

我觉得是在睡觉(笑)。