为什么一想起前任，心跳会特别快，有时候会忍不住揪心？我该怎么办？

你不一定非要爱一个人，但如果你有了一个人，你一定要好好爱他！！当你经历了爱与被爱，学会了爱，你就会知道自己需要什么，找到那个最适合你，能和你相处一辈子的人。但可悲的是，现实生活中，真正相爱的人，因为种种原因，未必能在一起；你最爱的往往不会选择你；最爱你的，往往不是你最爱的；而最长的，偏偏不是你最爱的，也不是你最爱的。只有在最合适的时候出现的那个人，才是真的永远和你在一起！没有人想故意改变主意。他爱你的时候真的爱你，不爱你的时候真的不爱你。他爱你就不能假装不爱你。同样，他不爱你的时候也不能假装爱你。当一个人不爱你，想离开你的时候，你要问问自己，你还爱不爱他(她)。如果你不爱他(她)，不要为了可怜的自尊而拒绝离开。如果你还爱他(她)，你应该希望他(她)幸福，希望他(她)和他(她)真正爱的人在一起，你永远不会阻止他(她)获得真正的幸福，也就是说你不再爱他(她)了。如果你不爱他(她)，你有什么资格指责他(她)改变主意？爱不是占有！！！你喜欢星星，不可能把它们拿下来放在脸盆里，但是星星的光依然可以照进你的房间。换句话说，爱一个人，可以换一种方式拥有，让爱人成为你生命中永恒的记忆。如果你真的爱一个人，就应该爱他的本来面目——爱他的好，爱他的坏:爱他的好，爱他的坏。你千万不要仅仅因为爱他就希望他变成你想要的样子，万一达不到就不爱他了。你不能说你为什么真的爱一个人。你只知道无论何时何地心情好都希望这个人陪着你。真正的爱情是两个人能在最难的时候待在一起，就是完全没有要求。毕竟感情是必须要付出的，而不仅仅是想要；分离是不可避免的考验。如果你们的关系不够稳定，你就要放弃。真爱不会变成怨恨。两个人在恋爱的时候，喜欢要求对方发誓，许下承诺。我们为什么要对方发誓，是因为我们不信任对方，我们根本不信任恋人，这些海誓山盟是不现实的。