蔬菜牛肉汤怎么做
原料
牛肉500克,洋葱1个,土豆2个,西红柿1个,西兰花1个,胡萝卜1个。盐和胡椒是适当的。[2]
工作方法
1.将牛肉切成小块,放入冷水锅中,煮沸后取出,冲洗掉血沫;
2.西兰花花瓣去皮去老皮,分成小朵,用盐水洗净,沥干。
3.洋葱去掉老膜和胡须,洗净,横切;土豆去皮,洗净,切成两半,划成大块;胡萝卜去皮洗净,用滚刀切成大块;西红柿洗净,去蒂,切成大块备用。
4.将牛肉放入锅中加入1500克水大火烧开,然后小火煨1小时,再加入方法2中的食材。继续炖30分钟左右。
5.将西兰花焯一下,用冷水泡一下,放入锅中,加盐调味。吃之前撒点胡椒粉。