手腕转动的慢动作视频教程

1.一开始可以在双手手腕上画两个点，然后绕着背点左右旋转。熟练之后就不需要画点了。

2.将两个手腕放在一起，手腕处的两个点对齐。

3.左手向后，右手向前，这样右手在前，左手在后。

4.把手转回来，回到原来的位置。

4.然后左手向前，右手向后，这样左手在前，右手在后。

5.重新旋转，回到原来的位置。

6、这样一左一右，可以快速重复。