以中英文化交流周为题，写一篇英语作文。

压力在一个人的生活中是不可避免的，它可能来自同龄人，或者工作，爱情等等。一些人在遇到这种情况时变得消极，失去了斗志。然而，我个人的观点是，没有压力就没有过程。因此，我们唯一能做的，如果有的话，就是减轻我们的压力。

我缓解压力的方法多种多样，比如看小说、看电视和旅游。旅游是我最喜欢的方式，尤其是爬山。新学期开始时，我总是和我的伙伴们一起去爬紫金山。爬山的过程非常有趣。我们互相聊天，看风景，鼓励那个累得爬不动的人。沟通和融合是一直以来的话题。最后，当我们登上顶峰远眺时，我们激动不已，我总有一种错觉，世界就在我的脚下，像云一样的压力或烦恼被吹走了。

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