这部打斗电影的主人公是一名大学生，他的父亲死于车祸。

杰克·泰勒(西恩·费里斯，肖恩·法瑞斯)责怪他父亲的意外死亡，他的情绪变得无法控制，他与母亲的关系变得非常紧张。与弟弟这个年轻时事业有成的网球明星相比，好斗的杰克在母亲眼里只是捣蛋。我哥哥获得了一大笔奖学金，杰克和他的家人搬到了佛罗里达州的奥兰多。杰克本想开始平静的生活，但在一次聚会上被当地格斗冠军瑞安·麦卡锡(凯姆·吉甘戴·凯姆·吉甘戴饰)激怒，杰克在打斗中被打得鼻青脸肿。为了给过去报仇，杰克在同学的介绍下开始跟教练让·罗卡学习格斗技巧。在学习过程中，杰克虚张声势、咄咄逼人的性格逐渐改变，开始学会忍耐，控制自己的情绪。学习打架和报复瑞安的初衷也变了。然而瑞安不会轻易放过杰克，两人之间必然会有一场你死我活的较量。