最近很流行的音乐是扭腰舞。

扭摆舞是一种快节奏的交际舞。扭摆舞类似于摇摆舞。各种视频中，男女搭档一起跳舞，但两人都很灵活自由，独舞也很欢快自然。

在苏菲·玛索主演的爱情电影《芳芳》中，有一种独特的扭摆舞。两位舞者透过单向透视玻璃跳了一段精彩的扭摆舞。女的以为自己是独舞，隔着玻璃，变成了双人舞。可以说扭摆舞真的很随意，没有限制。

如何跳扭摆舞

随着音乐开始，双脚分开与肩同宽，双脚在地板上来回滚动。偶尔会抬起一条腿或者踮起脚尖。舞姿比较低，身体微微前倾，但随着音乐，可以做出下蹲或后仰等随意动作。

动作主要包括模仿游泳，溺水，或者无意义的扭动身体。舞者几乎不碰对方，也不动脚，但是两个人在一定距离内来回移动的场景自己就能掌握，不需要太拘泥于规则。主要上半身前后摆动，臀部和肩部做各种扭转动作。

电影和电视应用

提起周星驰大家应该不陌生。今天给大家分享一段电影《百变明星》中的扭摆舞。

这个舞蹈情节是向昆汀在1994年执导的喜剧电影《低俗小说》中的一个场景致敬。可以看出整体的舞蹈风格和音乐都是一样的，这种扭摆舞也算是代代相传的经典。

在电影《低俗小说》中，舞蹈更加完整。随着一首略带欢快的歌曲《你永远说不准》，人们透过屏幕感受到了舞蹈带来的随意和诡异。

虽然电影《低俗小说》中的舞蹈环节是以黑白电影《八分半》为蓝本，虽然这部电影中的扭摆舞时间只有十秒钟，但幽默的舞蹈还是打动了导演昆汀·塔伦蒂诺，于是出现了上面这种《低俗小说》中的经典全职舞蹈。