听英语听力的时候，我总是注意力不集中！如何克服？听着，你有什么听力技巧吗？

听一个句子，并口头复述。如果记不住，就需要反复听，直到能完整复述。同时，考试时也不用担心一开始就写下完整的答案。

你可以用一些符号做速记来帮助记忆，然后在最后的10分钟，你可以根据符号回忆所有的答案。当然，使用这种方法的前提是，你必须使用能帮助你回忆答案的符号，否则就会变成干扰。

2.平时练习听力的习惯。

练习听力时，最应该避免的是同时做两件事，所以最好不要一边听一边做其他事情。睡觉前千万不要练听力，否则英语会变成摇篮曲，一听就想睡觉。

选择一种适合自己的方法帮助自己集中注意力，比如眨眼、坐直等。，但千万不要一直盯着试卷上的一个点。英语考试前一天晚上一定要尽量好好休息，因为保证第二天考试的精神状态真的很重要。除此之外，还有一个很重要的原因就是因为听不懂而心不在焉，这就需要考生全面提高自己的听力水平。

扩展数据:

想要提高英语听力，短期内不会有效果，需要长期的积累练习。当我们不能完全理解一个段落时，我们可以用语境法来理解这个听力需要表达什么。

在交谈或听英语音频时，我们可以尝试选择我们知道的关键词。然后通过这个关键词听听这段对话中表达的内容。对于大多数人来说，听力主要是听音频。如果你需要和外国人面对面交流，你也可以通过注意对方的语气、肢体语言和周围环境来帮助我们猜测对方需要说什么。例如，如果一个外国人试图与你交流并指向一张地图，他们可能需要你告诉他方向。