三篇关于保持健康的英语话题作文

健康、快乐和锻炼对我们都很重要。健康可以让我们有一个好的身体；快乐可以让我们快乐每一天；运动可以让我们有一个好的身心。让我们做一个健康快乐的人吧！这篇文章是我为你整理的一篇关于保持健康的英语话题作文。欢迎阅读。

谈英语作文中的养生话题I

你可以拿走我们的钱，房子，汽车，甚至我们的衣服，我们可以生存。但是如果我们的健康被夺走，我们肯定会死。这就是为什么我们总是试图以健康的方式饮食，并定期锻炼。

为了吃得健康，我通常避免吃高脂肪的食物，像薯条或饼干。我也很少吃肉。我吃大量富含维生素的蔬菜和新鲜水果。

每天锻炼有助于我们强健体魄。定期锻炼是保持我健康的重要部分。

更重要的是，我认为朋友是一个人健康的重要组成部分。许多研究表明，拥有广泛社会关系的人比那些没有广泛社会关系的人更少生病。

我和朋友在一起的时候总比一个人的时候感觉好。当我和我的朋友在一起时，我总是笑。笑也是健康的重要组成部分。我喜欢和我的朋友一起笑。

通过合理的饮食和有规律的锻炼，我可以保持适当的体重，保持健康。通过和朋友在一起，我可以保持身心愉悦。

这些事情听起来很容易做到，但没有多少人能做到。我认为如果我们想保持健康，坚强的意志是必要的。

关于保持健康的英语话题作文2

在当今社会，人们已经认识到保持健康和良好生活习惯的重要性。过去，人们在家吃三餐，他们多吃蔬菜，少吃肉和鱼。他们很强壮，很少去看医生。

现在生活更好了，人们吃更多的肉，鱼，蛋和其他含脂肪更多的食物。他们经常和家人朋友出去吃大餐。但是他们很容易生病，为什么？

我认为多吃肉和鱼，少锻炼对健康有害。良好的休息，少吃肉和鱼，多吃蔬菜和足够的锻炼对健康有益。所以我每天都锻炼。我的饮食习惯很好。我吃很多蔬菜。我每天吃水果，喝牛奶。我在每顿饭前15分钟喝一杯水，吃很多蔬菜和水果。当然，我也爱吃垃圾食品，一周吃一次。我每天睡九个小时。

我们养成良好的饮食习惯越好，我们的生活就越幸福。英语话题作文三关于保持健康