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请把握好写道歉信的几个原则,比如,要真诚,解释清楚为什么感到抱歉。还有你以后想怎么补救?不要忘记两个要素:“检讨自己”和“感谢对方”。

另外,我建议你在信中尽量回忆一下你和那个身体部位的“甜蜜旧时光”。最后,请尝试做出一个具体的承诺,你将如何弥补和改善你与它的关系。

概念解释

就像两个好朋友在交流,其中一个人吐露了自己的委屈和委屈,然后,当然,另一个人必须要有个说法。如果是真的,就该解释清楚,化解误会;但是如果真的有错,那你就应该真诚的道歉。众所周知,朋友只有你来我往,才能长久。

我们每个人和身体的关系,其实就像两个好朋友一样。身体一直在默默为我们付出,难免积累了很多委屈。如果你从来不说,会对你的身心健康造成非常不好的影响。

现在它终于发泄出来了,用“亲爱的主人”向我们诉苦。轮到师傅行动了,写一封道歉信,弥补过去不负责任的忽视和不恰当的敌意。如果你认真想想这个皮包为我们做了多少功劳和辛苦,贯彻了我们的意志,甚至经常超载我们的无理要求,那么你就会真诚地想对它说点体贴的话。

这封道歉信也可以拟人化你想倾诉的身体部位,就像和朋友交流一样。不要觉得尴尬,尽量表现出自己的真实感受。写完道歉信后,你会发现与身体那部分的紧张关系逐渐缓解,不平衡的对应关系从此可以改善。双方都可以松一口气,更加平和。