英语短文100
英语短文100单词1正面脚本
你可能观察到的一件事是，你的头脑在消极思想上建立消极思想是多么容易。喋喋不休不仅不会停止，还会上演一出困住和限制你的戏剧。
从现在开始，定期做这个练习。编造一个振奋人心的故事，就像电影剧本一样。一些可视化将会有所帮助。你以一个积极的故事为基础。你对自己讲述这个故事的时间越长越好。如果你能让这个故事成为你实现所有目标的故事，那也是最好的。当你这样做的时候，你开始内化你的目标和梦想，就好像它们是你已经实现的东西。
英语短文100单词2用积极影响代替消极影响
重要的是，你要识别出生活中的外部负面因素，这些因素可能会束缚你的思想。例如，你的精神状态会因为周围的朋友消极而变得有害。如果你不够警惕，你就会开始把他们的想法当成自己的。因此，要警惕你的负面影响。如果它们来自特定的朋友，尽可能地减少你与它们的接触。不要和不支持你梦想和目标的人讨论你的计划。
取而代之的是，让你周围的想法和行动来自那些会给你力量的人。
从缺乏灵感和动力中，你会开始感到振奋，并被驱使着更大的自我成长。他们振动的积极能量也会开始影响你的自我对话。
英语短文100单词3现在时态信息
你可能会发现自己被为了达到目标而需要做的许多事情所吓倒。成为你暗暗渴望的成功似乎势不可挡。你的大脑陷入了无尽的担忧之中。
也许有帮助的是集中精力于你现在可以采取的步骤。如果你发现自己被卡住了，停下来说？我现在能做什么来改变你内心的谈话，从一个充满未来焦虑的谈话变成一个关于更容易控制的现在的谈话。你不能控制未来会发生什么，但你可以现在就采取必要的措施，创造一个更美好的明天。采取必要的步骤要求你现在就集中你的思想和内心对话。
英语短文100单词4面对恐惧
恐惧常常是阻碍你成功的原因。你害怕冒险，因为你害怕失去你现在享受的安全感。你试图说服自己，你在目前的状态下很快乐，但事实上，你并不快乐。在你试图对自己撒谎时，你的自我对话听起来可能是积极的。但不知何故，你内心知道你正在改变自己。
问问你自己你害怕什么。最坏的可能是什么？采取一步一步的方法来打破你的恐惧，看看是否有办法更积极地看待事情。当你直面恐惧时，你会发现最糟糕的情况并没有你想象的那么糟糕。事实上，改变的好处是值得冒险的。你的内心谈话在这一点上开始改变。