如何面对别人的嫉妒和误解？

嫉妒最容易出现在同事之间。因为大部分同事年龄和职位都差不多，所以当别人事业有进步的时候，人们总喜欢拿他们和自己比较。比较了一下才发现自己不如别人。但是我总觉得不服气，结果就是别人的嫉妒。

其实你很难去嫉妒别人。

如果只是比较后羡慕别人，而不去发现自己的不足，去追赶，是不利于自己进步的。不要认为别人的成就都是“聪明”，也不要认为“别人能得到的，我为什么得不到？”这种想法虽然有时能成为人进步的动力，但有时也会转化为嫉妒。别人进步了，你应该真心欣赏，虚心向他学习，取长补短，你才能向更高的层次发展。

嫉妒是因为缺乏自知之明，这本身就是促进其转化的好机会。

知道自己的不足，并努力弥补，这才是积极的态度。1838年，司汤达的小说《巴马修道院》出版，世界著名作家巴尔扎克不禁为之惊叹。他尤其欣赏司汤达在这部小说中对滑铁卢战役的描述。巴尔扎克给司汤达写了一封信来表达他的感受，信中写道:“我几乎要嫉妒了。是的，我心里不禁涌起一股嫉妒。我为《军旅生活》(我作品中最难的部分)构思的战争，现在被你写得如此精彩真实。我现在喜欢，我痛苦，迷茫，绝望。”但是，巴尔扎克毕竟是巴尔扎克，他的嫉妒变成了敬佩。他还写了一篇长文《司汤达研究》，对“巴马修道”给予了高度评价。而且两位作家成了朋友，在写作上互相学习，更多精彩的作品诞生了。

世界著名作家巴尔扎克并没有因为司汤达对战争的描写高于自己而一直心怀嫉妒，反而和司汤达成了好朋友。但也有人从嫉妒中恨起，搞小动作，排挤别人，陷害别人。

如果因为同事间的嫉妒，你惹我，我惹你，什么时候才有可能？而且大家每天都要紧张，所以生活不是很累。自然不可能和同事建立良好的关系。再说，嫉妒别人的人自己也不好过。整天嫉妒别人，心里也很困扰。总觉得别人比自己强，却无法坦然面对。我已经从嫉妒变成为别人着想了。

嫉妒就像脑子里的肿瘤，折磨着有这种“偏好”的人。嫉妒也会引起一些不良的生理反应。医学研究表明，嫉妒容易导致头痛、高血压、胃病、心脏病，甚至因嫉妒而死亡。

嫉妒也会毁了你的未来。三国时期的有为青年周瑜，嫉妒诸葛亮的才华，发出了一声“瑜生，生而明”的感叹，毁了他的一生。当时周瑜在东吴很得孙权赏识，是孙权的大臣。正当壮年，他死于嫉妒。晋代刘的妻子因听到曹植《洛神赋》中刘对洛神形象的赞美，嫉妒得跳江自尽。奥特洛的嫉妒使他杀死了他心爱的妻子戴芬·莫娜。

嫉妒是如此短暂，以至于伤害了人的一生。人是不是应该去得这种“慢性病”，活得更潇洒、更长久、更自得？

嫉妒是一种低级趣味，相当一部分人都有。其实社会给每个人都提供了平等的创造和奋进的机会，没必要互相嫉妒和排挤。同事之间是有竞争的，但应该是你追我赶的正常竞争，而不是拉别人的腿，拆别人的台。

有人说外国人的竞争是你能做得比我好，而中国人的竞争是你想做，我不让。同事中，你拿了奖金我什么都没得到，因为你“巴结领导”；你被提拔重用，我原地踏步，就是“瞎猫碰死耗子”，没什么大不了的。这种嫉妒真的不聪明。就像当年鲁迅先生描述的那样，患嫉妒的病人就像一个矮子，总是盯着眼睛，毫不示弱。他个子不高，却想把别人变矮，穿和他一样尺码的裤子。不过，外国人的羡慕也有其道理。对方的成绩让他不服气，不甘落后，于是通过自己的努力创造更好的成绩，让对方嫉妒自己。其实在英语和日语中，“嫉妒”和“羡慕”是同一个词。

有些中国人因为不努力上进，不能容忍别人超越自己而吃醋。似乎别人的成功就意味着自己的失败。如果我吃糠咽菜，你就吃不到米饭和白面了。谁敢吃它就攻击它。所以“物是人非，修而废之，德高望重。”正如韩愈所说，“懒者不可修，避之者畏之。”

嫉妒心强的人处理不好和同事的关系，因为容易吃醋惹事，没人愿意和他们交往。正如荀子所说:“士若有妒友，不与贤者为友；有妒臣，则不智也。”

和同事相处，不要嫉妒他们的进步和成功。但是如果别人吃醋了呢？

首先恭喜你，因为如果你一点才华都没有，谁会嫉妒你呢？如果没有吸引人的魅力，谁会嫉妒你？你什么都不会，谁会嫉妒你？

被别人羡慕是你有能力。“能被天磨的是铁人，不被人羡慕的是庸才。”如果没人嫉妒你，那你就太平庸了。

其次，你不必斤斤计较。你要吸收别人嫉妒中的合理因素和有利因素。例如，剧作家周说，“没有必要怨恨嘲笑和嫉妒。每次来都是前进的动力。”我们要正确对待别人，对待自己，找到自己的“缺点”，加以改进，转化为前进的动力。

不要理会一些没有根据的嫉妒。克雷洛夫说得好:“所有真正的天才都能鄙视诽谤...怕大雨的，不过是假花罢了。”我们应该向中国著名民主人士黄炎培先生学习。黄炎培，如其名，解释他为什么选择这个词，他说，“这有两个意思。一个是坚决勇敢地承担起自己应该做的事和国家的责任。齐磊对事物、无聊的谣言等漠不关心。，不管它，随它去，随它去。”这是对待同事嫉妒的有效态度。

法国作家司汤达说:“嫉妒是最大的罪恶。”培根也说过:“嫉妒毕竟是一种卑劣的情欲，因此，它是一种属于魔鬼的品质。魔鬼摸黑去麦田种稗子，因为他嫉妒别人的收成！”

嫉妒是如此的讨厌和可恨。和同事相处时，不要犯这种错误。至于被别人羡慕，如上所述，你不妨把它当作进步的动力，或者忽略它。“走自己的路，让人家说去吧！”佛罗伦萨诗人但丁说过。

嫉妒是人的基本天性之一，但有的人会表现出来，有的人则会埋在心里。

嫉妒无处不在。嫉妒存在于朋友之间，同事之间，兄弟之间，夫妻之间，父母子女之间。这些嫉妒如果处理不当，就会形成一把火，可以毁灭一个人。

嫉妒是由以下几种情况引起的，比如:“他的条件不一定比我好，但是他爬到我上面了。”“我和他是同学，成绩也不比我好，但他比我发达，比我有钱！”.....换句话说，如果你得到了上司的提拔、肯定或奖励，或者获得了某种荣誉，那么你可能会被一个(或多个)同事羡慕。女人的嫉妒心会表现在行为上，说“哼，有什么大不了的”或者“我是靠拍马屁爬上来的”之类的话，而男人的嫉妒心通常是埋在心里的。有的埋在心里，有的开始反对你，表现出不合作的态度。

所以，当你曾经骄傲的时候，你要注意几件事:

——同一个单位里还有比你资历高无比，条件好的人，谁在你后面？因为这些人最有可能嫉妒你。

——观察同事“骄傲”的情绪变化，才能知道谁可能吃醋。一般来说，嫉妒心强的人，言行举止都会有一些异常，不可能掩饰得无影无踪。只要他们细心，这种“异常”是很容易发现的。

在注意这两点的同时，你也要做到这几点:

——不要突出自己的骄傲，以免刺激到别人，引起别人的嫉妒或激起不嫉妒的人的嫉妒。如果你为自己的骄傲沾沾自喜，那么你的喜悦必然是苦涩的！

——放低姿态，对别人多一些礼貌和客气，千万不要傲慢和轻蔑，这样才能减少别人对你的嫉妒，因为你的低姿态让一些人的自尊心得到了满足！

——在适当的时候展示自己无伤大雅的缺点，比如唱功不好，外语不好，让吃醋的人感到“毕竟他不完美”的满足。

和嫉妒的人交流，真诚的请求他的合作，当然也要提醒和表扬对方你不具备的优点，多多少少减少他的嫉妒。

吃醋肯定不是好事，一定要低调解决。另一方面，嫉妒别人也不好。如果你有嫉妒心，又无法摆脱，就不要让它变成一种破坏性的力量。因为这种力量会伤害人，也会伤害自己，嫉妒也会阻碍你的进步。所以，与其吃醋，不如努力赶超对方，甚至超越对方！

有一次，释迦牟尼和他的弟子阿难路过一个小镇，一个对释迦牟尼嫉妒嫉妒的人故意买通了几个镇民，散布了许多莫须有的恶语。

听到这些攻击的话后，阿难建议道:“呆在这个地方不会有什么好处。我们去别的地方吧！”

释迦牟尼问他:“如果我们去别的地方，遇到同样的情况，我们该怎么办？”

阿难答曰:“去别处。”

释迦牟尼说:“逃避不是解决事情的最好办法。我既然被人辱骂，就一直忍耐，直到他们不被人辱骂；一个开悟的人不应该因为名声、赞美、辛酸而动摇自己的心，因为这种东西就像天上的乌云，很快就会过去。”

这是一个记录在《法语句子注释》中的故事，警示我们不必因为世俗的流言蜚语而迷失人生目标。

社会上很多人经常因为被误解或者被谣言攻击而整天郁郁寡欢。久而久之，他们对人性持悲观怀疑的态度。

其实这是不明智的。如果你被误解或攻击，你应该以开放的心态勇敢面对。

释迦牟尼面对嫉妒引起的流言蜚语时的忍辱负重和坚决态度，可以作为我们做事的榜样。

像蟑螂一样生活。

蟑螂和恐龙同时是昆虫，但是恐龙都死了，蟑螂却还活在地球上，大量繁殖。蟑螂可以在最恶劣的环境下生存，只要一滴水，它就能生存！

蟑螂的这种生存能力是自然进化的结果。如果人也有蟑螂的韧性，还有什么生活不能过？

人的一生肯定会遇到不如意的事。失望有很多种，生意失败，失恋，屈辱，工作不如意，家庭运势下滑，等等。根据个人承受的程度不同，这些失望也会对个人造成不同的压力和打击。有些人根本不在意，认为这只是生活中必然会发生的事情。还有的可以摆脱抑郁，很快重新开始；但有些人只轻轻一击就倒地不起。

不管你有多不开心，只要你的主观感受是压抑的、消极的、痛苦的、几乎毁灭的，那么我想告诉你的是:像蟑螂一样活着！

蟑螂是一种昆虫，可以生活在墙壁、壁橱和下水道的裂缝中。当你遇到不愉快的事情，不管是客观环境还是主观感受，不就像生活在墙缝、壁橱、下水道里一样吗？如果你因为过着这样黑暗肮脏屈辱的生活而气馁，失去了活下去的勇气，那你连一只蟑螂都不如！恐龙消失了，蟑螂却还在世界上横行。因为他们活了下来，你要在最黑暗的时刻，最卑鄙的时刻，最痛苦的时刻，屈辱地活着！像蟑螂一样活着！也就是说，这个时候，你不要在意面子、身份、地位，不要急于出人头地。这种日子容易让人不耐烦，但只要你冷静，只要你“存在”，就有希望和机会！这不是安慰你，而是事实就是如此——你看，恐龙现在在吗？

如果你能像蟑螂一样活下来，肯定会有一些收获:

——你在重新崭露头角的那一天会得到更多的尊重，因为人虽然屈从于强者的意志，但所向披靡的勇者有更强的号召力和感染力！

——如果你像蟑螂一样活过，你就不怕暴力的未来。换句话说，坦然面对不愉快的事情，灵活应变。黑暗的日子可以过去，风雨飘摇的日子可以过去，人到了这个地步，还有什么能让自己为难的呢？

所以不要做恐龙，要学蟑螂！