写一个关于如何预防感冒的英语例子，90个单词。

许多人头痛、感冒或感到疲倦。为了帮助学生预防感冒，我提供以下建议供他们参考:

1)冷水洗脸，温水泡脚，稀释盐水漱口。

2)打开窗户，获取新鲜空气。

3)晒晒被褥。

4)每天做运动。

5)流感肆虐时尽量少去公共活动。

预防胜于治疗！希望你能满意！