爱你的眼睛英语

如何预防近视？

合适的阅读距离:30厘米以上。

不时让眼睛得到适当的休息。

足够阅读和工作的光线。

不要在移动环境中阅读。

看电视电脑的适当距离:

电视屏幕尺寸的6倍或更多。

保证充足的睡眠，合理的饮食和适当的运动。

保护眼睛的方法是不要长时间阅读，不再在弱光下阅读，做眼保健操，重视眼睛保健